Vybavení pro ledovcovou turistiku

Vrcholky hor odpradávna přitahovaly lidskou touhu a pozornost. Ty nejvyšší jsou skryty pod stálým příkrovem sněhu a ledu, obklopené jazyky ledovců. Jediný možný způsob přístupu představuje chůze po ledovci a ledových polích.

Dnes je umožněno zdolávat i tyto hory velkému množství lidí díky modernímu vybavení, které v posledních desetiletích doznalo významných změn.

Vybavení pro ledovcovou turistiku

Pro ledovcovou turistiku využijeme stejné vybavení jako pro zajištěné cesty, kromě „ferratového setu“ – tedy opět je nezbytný úvazek (kombinovaný či celotělový) a přilba. K tomu přibude další vybavení pro pohyb na ledovci – mačky, cepín, případně ledovcové šrouby.

Cepín i mačky se vyrábí v kvalitním celoduralovém provedení, pro VHT jsou tyto ideální.

Stoupací železa - "mačky"

Mačky jsou nezbytnou součástí při pohybu na sněhu a ledu. Je potřeba vybrat si vhodné mačky na aktivitu, které se budete věnovat. Na letní pochody po ledovci jsou postačující lehké, jednoduché, turistické modely. Do mírně skloněných strání vyhoví mačky s 10ti či 12ti hroty.

Více než nutné je dbát na to, aby mačky bylo možné připnout právě na vaše boty. Spojíte-li mačky a boty nevhodně, ohrožujete vlastní bezpečnost i bezpečnost ostatních.

• Systém upínání maček musí odpovídat druhu obuvi v které se budete pohybovat (ne všechny modely se hodí na každou botu)!
• Důležitá je i správná kombinace s ohledem na pevnost boty. Mačky by měly být pružnější než podrážka boty (pokud je tomu naopak – mačka se může zlomit). Pokud je bota příliš měkká a mačka pevná, bota může vyklouznout. Pokud je bota příliš tvrdá a mačka ohebná, budou se špatně dotahovat přes tuhý svršek boty a při kopáni se budou sesouvat na stranu.
• Mačky musí být přesně seřízené na velikost boty, aby se nezouvaly při pohybu do strany. Důležitá je velikost bot i do stran, aby se neohýbaly postranní opěry. Toto seřízení je nutné provést na konkrétní boty již před odjezdem.

Typy upínání:

• řemínkové
• rychloupínací
• kombinované

Upínání i chůzi s mačkami je potřeba nacvičit. Je dobré nosit mačky ve speciálním obalu, aby nedošlo k poškození batohu či oděvu.

K mačkám je vhodné pořídit i gumy proti nabalování sněhu.

Cepín

Žádné jiné z vybavení na ledovec nemá takovou důležitost jako cepín. Ledovcový cepín slouží k vysekání stupů i jako opora. Je nepostradatelný pro zachycení případného pádu, který by jinak znamenal jisté zranění, nebo dokonce smrt. Při nákupu cepínu tudíž postupujte velice pečlivě.

• Velmi důležitý při koui cepínu je osobní pocit - "jak cepín padne do ruky".
• Nejvhodnější délka cepínu je okolo 50-60 cm, měřeno od hrotu až po hlavici. Delší cepíny jsou špatně ovladatelné, těžko se nosí a chybí jim přesnost.
• Pro turistiku na ledovci jsou vhodnější cepíny turistické, nikoliv speciální lezecké.
• Většina cepínů se dnes vyrábí z materiálů, které jsou extrémně odolné a pevné. Ideální jsou cepíny celoduralové.
• Nezapomeňte zkoušet cepín v rukavicích, v kterých se pak chystáte na výpravu vyrazit.
• Je třeba se naučit, jak se cepín správně nosí: lopatka má směřovat dopředu, zobák dozadu.
• Cepín připravujte včas. Lépe dříve než později.
• Cepín musíte nosit na poutku po celou dobu, jinak vám může snadno vyklouznout z ruky.
• Při přepravě je vhodné používat gumové chrániče hrotu a zobáku, jen je nezapomeňte včas sejmout.

Další vybavení pro vysokohorskou turistiku:

BOTY

• boty jsou velmi důležitou součástí vybavení pro VHT, správná obuv dá vašemu kroku jistotu a oporu
• jejich výběru byste měli věnovat  zvýšenou pozornost
• rozhodovat byste se měli podle toho, jak často a jaké túry podnikáte:

1. rádi vyrážíte do hor, spíše však na pohodové výlety a jednou ročně si dopřejete zpestření v podobě výletu do Alp, potom vám postačí kotníčková turistická obuv v kombinaci s turistickými mačkami
2. jste nadšenec a výpravy do vysokých hor, na ledovce apod. podnikáte často, pak se vám vyplatí zainvestovat do obuvi k tomu určené

Hlavní znaky boty pro vysokohorskou turistiku:
• pevná, stabilní, kotníková konstrukce
• celokožený svršek většinou z jednoho kusu kůže (na trhu jsou k dostání i boty se svrškem kombinovaným se syntetickými materiály, tyto boty jsou pak výrazně lehčí, jejich nevýhodou je ale velké množství švů, které jsou považovány za nejslabší místo boty)
• Gore-texová membrána pro dobrou prodyšnost a voděodolnost (na trhu jsou i boty celokožené bez membrány, ale kvůli náročnější údržbě většina lidí volí spíše Gore-texovou variantu)
• gumová obsázka, chránící svršek boty vůči oděru či poškození mačkami
• pevná podešev složená z několika vrstev, které zajišťují pevnost a stabilitu, tepelnou izolaci a v neposlední řadě pohodlí. Většinou doplněná polyuretanovými klíny pro upevnění rychloupínacích maček (mohou být pouze na patě nebo na patě a špičce) a Vibramová podešev s výrazným vzorkem pro dobrou přilnavost k povrchu, podporu při chůzi do kopce i bezpečí při chůzi z kopce
• vyrábí se většinou v Evropě (Itálie, Rumunsko)

VRSTVY PODEŠVE VHT OBUVI

1. izolační stélka
2. zadní PU klín pro uchycení maček
3. tlumící vrstva mezipodešve
4. pevná nestlačitelná vrstva podešve
5. přední PU klín pro uchycení maček
6. vibramový vzorek

Z nabídky Rock Pointu vám můžeme doporučit:

Garmont Mt.Guide GTX  Garmont Pinnacle         Zamberlan Expert Plus   Zamberlan Pelmo

BATOH

• batoh je další součást výbavy, bez které se v horách neobejdete
• měli byste ho vybírat s ohledem na to, na jakou túru se vydáváte

1. túra „na těžko“ – budete spát ve stanu, budete si vařit → potřebujete stan, teplý spacák, karimatku, jídlo na odpovídající počet dní, vařič, nezbytné vybavení na VHT (mačky, cepíny, lano apod.) něco oblečení = potřebujete batoh o objemu cca 70 litrů
2. túra „hut to hut“ (od chaty k chatě) – trasu plánujete tak, abyste nocovali na chatách → nepotřebujete stan, stačí vám vložka do spacáku, jídlo podle toho, zda se chcete stravovat v chatě nebo z vlastních zdrojů, vybavení na VHT, něco oblečení = stačí vám batoh o objemu 40-50litrů

Správný výběr batohu:
• nejdůležitější částí batohu je zádový systém, platí zejména pro velké batohy a chůzi na těžko, kde se počítá, že ponesete 15-20 (někdy i více) kg zátěže. I takto zatížený zádový systém musí být pohodlný, neměl by vás omezovat v pohybu a měl by pomocí bederního pásu a ramenní popruhů rozmisťovat váhu po celé délce zad. Dbejte také na správné nastavení batohu na vaši délku zad.

             
zádový systém Lowe Alpine TFX                                                   Osprey Airscape

• další znaky batohu zajišťují především pohodlné balení a organizaci nákladu
• zejména větší litráže mají 2 oddělitelné komory (spodní obvykle na spacák, vrchní na ostatní), vrchní komora má někdy pro usnadnění balení přístup zepředu
• víko je nastavitelné a odepínatelné, někdy se dá snadno předělat v praktickou ledvinku
• pro dobrou fixaci nákladu jsou batohy vybaveny bočními kompresními popruhy, které zajistí, že batoh bude stabilní, i když nebude úplně plný
• k batohu se dá pomocí přezek a popruhů připojit další vybavení – cepíny, trekové hole, karimatka apod.
• batohy jsou kompatibilní s vodním rezervoárem
• většina batohů je vybavena pláštěnkou popř. je možné pláštěnku dokoupit

Z nabídky Rock Pointu vám pro VHT „na těžko“ doporučujeme:

                             
Osprey Aether 70          Lowe Alpine TFX Wilderness ND65+15    Lowe Alpine TFX Tundra

Na turistiku s menším nákladem:

Osprey Talon 44           Osprey Kestrel 48          LA Airzone Centro ND    LA Crag Attack

OBLEČENÍ

Oblečení  na VHT by mělo splňovat určité parametry. Mělo by být  pokud možno co nejskladnější, nejlehčí, nemělo by omezovat v pohybu, mělo by dobře odvádět vlhkost a tak zajišťovat teplotní komfort. Celkově tedy musí toto oblečení ochránit před vlivem počasí a to v rozsahu od intenzivního slunečního záření a vysokých teplot až po silný vítr s deštěm či mrazivé podmínky se sněhem. Díky měnící se nadmořské výšce ve které se vysokohorský turista během tůry může pohybovat, musí být připraven na všechny varianty vývoje počasí, i kdyby předpověď byla příznivá a celou túru bylo možné absolvovat jen v šortkách a triku s krátkým rukávem. Aby tedy turista mohl být připraven na jakýkoli vývoj situace během tůry, musí oblečení vrstvit.

Vrstvení oblečení: princip oblékání, kdy se jednotlivé vrstvy oblečení z funkčních materiálů vrství na sebe a uživatel může regulovat teplotní komfort svlékáním či oblékáním jednotlivých vrstev. Žádná vrstva se nesmí stát bariérou při prostupu vlhkosti od těla směrem ven. V takovém případě by systém nefungoval a došlo by k přehřívání či naopak ochlazování. Je zde ještě jedna podmínka. Nejenom oblečení musí být z funkčních materiálů, ale i střih musí být přizpůsoben tomuto systému a charakteru sportovní aktivity.

1. VRSTVA

Tato vrstva je nejblíže tělu a její hlavní funkcí je okamžitý odvod potu od těla. Zároveň musí být příjemná při kontaktu s pokožkou. V současnosti se asi nejvíce využívají neabsorbující polyesterová či polyamidová vlákna v různých úpravách. Jejich hlavní výhodou je skutečně rychlý odvod potu. Z přírodních materiálů asi největší a stále rostoucí význam mají výrobky z merino vlny. Tento materiál má sice nižší schopnost odvodu potu než syntetický materiál, na druhou stranu má vynikající antibakteriální a samočistící vlastnosti a schopnost termoregulace i za vlhkosti.

Doporučené produkty:

               
Smartwool Microweight Tee         Smartwool Microweight  Wmn Tee 

2. VRSTVA

Druhou vrstvou rozumíme termoizolační vrstvu. Taková vrstva musí být dobře prostupná pro vlhkost odváděnou od těla spodním prádlem a zaručovat tělu tepelný komfort. V závislosti na podmínkách, ve kterých se budeme pohybovat a zvolené aktivitě, volíme materiál a gramáž, ze které je tato vrstva vyrobena. Jako ideální pro méně fyzicky náročné aktivity můžeme zvolit z velkého množství fleecových materiálů. Asi nejznámější je materiál polartec v gramážích od 100g/m2 do 300g/m2 v různých úpravách a kombinacích. Použít ale samozřejmě můžeme materiál Aleutian, Monkey fleece nebo jiné podobné materiály.
Pro fyzicky velmi náročné aktivity kdy se tělo silně zahřívá a kdy není nutné maximální  zateplení ale naopak je nutný rychlý odvod potu od těla je ideální použití materiálu powerstrech nebo materiálů podobných. Produkty vyrobené z tohoto materiálu jsou strečové a díky elasticitě materiálu dobře přilnou k tělu ,což ještě umocňuje efektivitu  rychlosti  odvodu vlhkosti.

Doporučené produkty:

                               
mikina LA Micro Grid Top             mikina LA W Micro Grid                 mikina Ternua Grass

3. VRSTVA

Smyslem třetí vrstvy je poskytnout kompletní nebo částečnou ochranu před vnějším prostředím. Zejména je důležitá ochrana před větrem a srážkami. V případě absence této vrstvy za větrných či deštivých podmínek klesá efektivita první a druhé vrstvy či tyto vrstvy přestávají úplně fungovat. Ideálním materiálem v tomto případě je takový materiál, který je vysoce prodyšný a přitom stoprocentně větru a vodě odolný. Úplně ideální materiál ovšem neexistuje, a tak je vždy nutné najít určitý kompromis mezi prodyšností a větru a vodě odolností.
V této vrstvě se zejména uplatňují zátěry (vnější materiál má z vnitřní strany obvykle nanesenou polyurethanovou vrstvičku) nebo membrány, což může být volně vložená prodyšná a nepromoková vrstva mezi podšívkou a vnějším materiálem nebo pevně spojená (slaminovaná) s vnějším materiálem. Membránové materiály, ať už jakéhokoliv typu, jsou obvykle dražší než zátěry, ale jejich parametry jsou lepší. Pro náročnou turistiku jsou tak určitě vhodnější membránové výrobky.
V posledních několika letech se široce uplatňují zejména softshellové materiály které poskytují částečnou nebo úplnou ochranu před větrem a některé z nich jsou vybaveny nepromokavou membránou. Ty se ale už velmi blíží klasickým hardshellovým produktům. Hlavní výhodou softshellu je jeho dobrá prodyšnost a rychlé vysychání. Jsou také daleko komfortnější při nošení než klasické nepromokavé produkty. Díky těmto vlastnostem tedy ve většině případů jako ochranná vrstva postačují.

Doporučené produkty:

bunda Lafuma Dumarest      kalhoty Tilak Storm             bunda Lafuma Destivelle    bunda MH Synchro              kalhoty MH Synchro