Vyhledávání

cs

Potřebujete poradit? 379 200 777

(Po–Pá 8:00–16:30)

Trailrunning soustředění Jizerky říjen 2024

Běžecké kurzy

16. 11. 2023

Zažijte něco víc! Okuste intenzivní běžecké soustředění a naložte si pořádně do těla.

Pojeďte s námi zahájit přípravu na novou sezónu!

17. 20. 10. 2024

JIZERSKÉ HORY – Hrabětice, Chata Tesanka

3 noci, 6 tréninkových jednotek, 3x plná penze, sauna a vířivka v ceně

Chcete něco víc, než se proběhnout s kamarády a cítíte, že na to máte? Chcete se naučit správnou techniku a získat nové běžecké dovednosti?  Pojeďte s námi okusit intenzivní běžecké soustředění pro pokročilé!

Program

  • Pestré tréninkové jednotky se zaměřením na rozvoj aerobní i anaerobní vytrvalosti a síly, běžecká ABC, posilování, odrazová cvičení,
  • Besedy o tréninku i závodech, poradenství,
  • Testování běžecké obuvi značek Dynafit, Inov-8, Hoka, Brooks, On a Altra, testování běžeckých vest, batohů Osprey nebo běžeckých holí Hannah,
  • Přednášky z prostředí trailového běhání,
  • Masáže, tejpování - individuální, objednání na místě. Platí se na místě. Není v ceně kempu.

Běžecké tréninky povede převážně Martin Mužík, mnohonásobný mistr ČR a bývalý atletický reprezentant.

Čtvrtek  - příjezd kolem 15 hod., kdo stihne přijet včas, může od 16 hod. absolvovat první společný trénink, po večeři organizační záležitosti kempu, večer beseda
Pátek – 2 tréninkové fáze, kompenzační posilování a protahování, v podvečer regenerace dle individuálních potřeb, večer beseda
Sobota – 2 tréninkové fáze, kompenzační posilování a protahování, v podvečer regenerace dle individuálních potřeb, večer beseda
Neděle – dopolední tréninková fáze, po obědě odjezd

Konkrétní náplň tréninků bude upřesněna před kempem. Drobné změny předběžného programu vyhrazeny.

Nedílnou součástí našich kempů jsou tréninkové jednotky zaměřené na techniku běhu, běžeckou abecedu, posilování běžce i kompenzační cvičení. Podívejte se na krátký sestřih

Cena

Cena kempu 7 390 Kč

Cena zahrnuje komfortní ubytování ve 2-4 lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením na tři noci s vyváženou pestrou, zdravou a sportovně zaměřenou stravou (možnost diet), pitný režim včetně iontových nápojů, plná penze, regeneraci v sauně a vířivce, odborné trenérské vedení, testovací boty a běžecké vesty i batohy, dárky od partnerů kempu. Každý účastník obdrží slevový voucher na nákup v prodejnách Rock Point.

Maximální počet účastníků 10

Platba

Platba na účet 1978235002/5500, registrace platná po zaplacení (bude potvrzeno na e-mail, doklad o platbě obdrží účastník na kempu), do zprávy pro příjemce uveďte své jméno (nebo jména účastníků) a kemp, na který se hlásíte.

Storno poplatky

  • 7 dnů a méně před zahájením 100 %
  • Do 14 dnů před zahájením 50 %
  • Do 21 dnů před zahájením 20 %
  • 30 dní a více před zahájením vrácení celé částky

Přihlášky

Přihlášky posílejte do 13. 10. 2024. 

Případné dotazy rádi zodpovíme na e-mailu: trailrunningkempy@rockpoint.cz. Pokud se potřebujete poradit telefonicky, napište nám svůj dotaz a telefon. Ozveme se vám.

Každý účastník zodpovídá za svůj zdravotní stav a kempu se účastní na vlastní odpovědnost. Odesláním přihlášky souhlasí se zpracováním osobních údajů.

Kdo vás bude trénovat

Na kempech se o vás postarají atletičtí trenéři, bývalí atletičtí reprezentanti a odborní kondiční trenéři.

Pojďme si představit celý trenérský tým »

Účastnická trika

Originální a funkční účastnické triko v hodnotě 890 Kč zdarma pro členy Rock Point Zóna klubu a pro všechny, kteří již na některém našem trailrunningovém kempu byli. Všichni další účastníci mají možnost zakoupení trika za zvýhodněnou cenu 590 Kč.    

Podívejte se na všechny barevné varianty dámských a pánských modelů a ve formuláři vyberte požadovanou barvu a velikost - PROHLÉDNOUT TRIKA

Další termíny běžeckých kempů

Darujte sportovní zážitek

Máme dárkové poukázky! Chcete účast na některém z kempů darovat? Je to jednoduché. Dotyčného přihlaste, kemp zaplaťte a napište si o dárkovou poukázku na e-mail trailrunningkempy@rockpoint.cz. Po dohodě vám ji pošleme elektronicky nebo poštou na adresu, kterou si budete přát.

Sdílet



Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál…



Porovnání produktů zavřít

Zboží bylo přidáno do porovnání produktů.

Věrnostní klub

Získejte až 15% slevu a spousty dalších výhod

Slevy na nákup až 15 %

Na vrácení zboží máte až 14 dní

Slevy na naše služby až 30 %

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.