Dana Škorpilová: Posilujte, bude se vám běhat lépe
27. 12. 2024
Vyhledávání
Potřebujete poradit? 379 200 777
(Po–Pá 8:00–16:30)
23. 1. 2025
První půlmaraton běžela v děravých botách a o pár let později už stála na startu olympiády v Tokiu.
Marcela Joglová ze začátku neřešila tempa, intervaly ani tréninkové plány… Prostě si jen tak běhala, protože běhání od malička milovala stejně jako každý pohyb. Postupem času běhala tak rychle, až si jí všimli profesionální trenéři a nabídli jí spolupráci. A tak se z hobby běžkyně stala profesionálka.
Kromě tvrdé práce Marcela využívala i mentální techniky, zejména vizualizaci, kterou zařadila do své tréninkové rutiny. Sama říká, že si díky ní dokázala představit a nasimulovat různé situace, které ji během závodu mohly potkat – od uvolněného běhu přes krize až po radostné pocity v cíli. Vizualizace jí pomáhala lépe se připravit na závody a zvládat i náročné okamžiky.
Díky odhodlání a postupnému sbírání zkušeností je dnes Marcela Joglová vzorem pro mnohé běžce. Její příběh je důkazem, že světové ambice lze mít, i když je vám třicet, a ještě před pár lety jste byli běžcem amatérem.
Podívejte se na celou přednášku Marcely a nechte se inspirovat její cestou k úspěchu.
Během říjnového workshopu Ženy Ženám uskutečněného v Rock Point prodejně Havlíčkova měli někteří z vás možnost poslechnout si 6 úžasných žen, 6 inspirativních příběhů, 6 pohledů na svět, zejména na ten sportovní.
Nemohla jste se zúčastnit, ale ráda byste si přednášky také poslechla?
Ženy Ženám - běžecké inspirace. Na Rock Point YouTube se můžete podívat na záznam všech přednášek. Postupně je zde uveřejňujeme.
Čtěte také
Věrnostní klub
Získejte až 15% slevu a spousty dalších výhod
Slevy na nákup až 15 %
Na vrácení zboží máte až 14 dní
Slevy na naše služby až 30 %