Povinnost používat lyžařskou helmu - v jakých zemích ji musíte nosit?

24. 11. 2021

Používání lyžařské helmy na lyžích nebo na snowboardu je v každém případě správné, protože úrazy hlavy patří k těm nejzávažnějším. Stále však není její nošení povinné pro všechny. Buď je pouze doporučené nebo platí jen pro děti do určitého věku.

Podívejte se na přehled, jak je to s používáním přilby v nejnavštěvovanějších zemích v rámci zimní dovolené. Dále zmiňujeme důvody, proč ji nosit za všech okolností, a na konci článku najdete i několik rad, na co se při výběru lyžařské helmy zaměřit.

Obsah:

Přehled povinnosti používat lyžaskou přilbu ve vybraných státech
Proč používat lyžařskou helmu
Výběr lyžařské helmy

Přehled povinnosti používat lyžařskou přilbu

Česká republika – lyžařská přilba není povinná, jen doporučená
Rakousko – lyžařská helma je povinná pro děti do 15-16 let dle střediska (sledujte konkrétní lyžařské oblasti)
Itálie – lyžařská helma je povinná pro děti a mládež do 18 let
Německo – lyžařská přilba není povinná, jen doporučená
Slovensko – lyžařská helma je povinná pro děti do 15 let
Francie – lyžařská přilba není povinná, jen doporučená
Švýcarsko – lyžařská přilba není povinná, jen doporučená (sledujte konkrétní střediska)
Slovinsko – lyžařská helma je povinná pro děti do 15 let
Polsko – lyžařská helma je povinná pro děti do 16 let
Chorvatsko – lyžařská helma je povinná pro děti do 15 let

Děti by měly lyžařskou přilbu brát jako samozřejmost

I když v některých zemích není pro dospělé používání lyžařské helmy povinné, přesto nošení lyžařské přilby doporučujeme naprosto všem, nehledě na věk. To samé doporučují snad všichni odborníci zabývající se bezpečností při zimních sportech i při sportu obecně.

Proč používat lyžařskou helmu, i když jezdíte opatrně?

Lyžařskou helmu nenosíte, protože jezdíte opatrně a žádný závažný pád vás tak nečeká? OMYL! Nebezpečný pád prostě může přijít, i když jezdíte s největší opatrností. Nemusí být totiž způsoben vaší chybou. Na sjezdovce je spoustu dalších lyžařů a snowboardistů a případy, kdy jeden druhého nečekaně srazí, rozhodně nejsou výjimečné. A pády způsobené srážkou jsou nebezpečné prakticky vždy.

Ať už byste absolvovali pád vlastní nebo cizí vinou, lyžařská přilba výrazně snižuje riziko zranění hlavy. Není od věci používat také kvalitní páteřák, poranění páteře jsou totiž další možnou příčinou trvalých zdravotních následků po větším pádu nebo srážce na lyžích.

Lyžařská přilba s integrovanými brýlemi (visor) nebo každé zvlášť?

Je více druhů lyžařských přileb. Některé mají integrovaný visor, neboli zabudované brýle přímo do skořepiny helmy. Když potřebujete, jedním pohybem sklopíte. Vychytanější modely mají možnost celý tento visor odstranit nebo vyměnit filtr. A pak klasika, přes hlemu máte přetažené lyžařské brýle, které za helmu „zaháknete“, abyste předešli jejich skluzu. Je na vás, co vám více vyhovuje, každá z variant může mít své pro a proti, záleží tedy na vašich preferencích. Co je hlavní, helma musí perfektně sedět na hlavě.

Ať už vyberete helmu s integrovanými brýlemi nebo budete mít brýle samostatně, chráníte oči nejen před větrem a sněhem. Zlepšujete si vidění, což vám umožňuje i rychlejší reakce na okolí. Navíc zamezujete slzení, zabraňujete pronikání chladu a ještě oči chráníte před škodlivým UV zářením.

Helma s integrovanými brýlemi (visorem)

Širší zorné pole

Méně náchylné na mlžení

Menší riziko zapomenutí brýlí, jsou vždy u helmy

Ne všechny visory jsou automaticky odnímatelné a vyměnitelné.

Helma a lyžařské brýle

Široká guma brýlí napomáhá fixaci helmy

Flexibilní možnost nastavení obvodu brýlí

Větší flexibilita výběru typu brýlí a helmy

Vyšší riziko zamlžování

Nosit lyžařskou helmu na svahu by měly mít děti zažité už od malička

Výběr lyžařské helmy

Pokud jste se rozhodli pořídit lyžařskou helmu, ať už první, nebo chcete nahradit vaši stávající, udělali jste správné rozhodnutí. Aby helma co nejlépe plnila (a byla připravena splnit) to, co od ní očekáváte a proč si ji pořizujete, musíte dbát několika základních pravidel při jejím výběru.

Základní pravidla výběru lyžařské helmy

Padnoucí helma
Je tím nejdůležitějším kritériem. Lyžařská přilba musí dokonale sedět na hlavě. Nesmí být příliš velká, ale ani příliš malá. Velká helma by při pádu nedržela na svém místě, a dokonce by vám mohla úplně spadnout. Nemohla by tak správně plnit svou funkci. Malá helma by vám byla na hlavě nepříjemná, a tím vás rozptylovala. Helma musí být pohodlná a tak akorát těsná, aby se po zapnutí pásku ani při rychlejším pohybu hlavy nehýbala dopředu a dozadu nebo do stran.
Kukla pod helmou
Je vám na lyžích zima a plánujete pod helmou pravidelně nosit lyžařskou kuklu? Myslete na to při výběru velikosti helmy.
Zkoušení velikosti
Velikost přilby je uváděna v centimetrech dle obvodu hlavy. Každá přilba, zejména od různých výrobců, je však jiná, a proto se neřiďte pouze touto hodnotou a dejte spíše na váš pocit, jak vám helma sedí na hlavě.
Hmotnost
Hmotnost klasických plných lyžařských přileb se obvykle pohybuje kolem 500 g. I když to není mnoho, při celodenním nošení vám může tato zátěž na krční svalstvo působit potíže. Především pokud jste náchylnější na bolesti krku či hlavy, vyberte si helmu s nižší hmotností, protože každých pár gramů navíc po celém dnu v helmě poznáte.
Certifikace
Nešetřete. Vysoká cena sice automaticky neznamená záruku toho, že je helma kvalitní, ale většinou tato úměra skutečně platí. Nemusíte si nutně kupovat helmu za několik tisíc, ale těm úplně nejlevnějším modelům přileb na trhu se raději vyhněte. Sledujte, zda má helma potřebnou certifikaci. V Rock Pointu nabízíme lyžařské helmy pouze ty s certifikací evropské bezpečnostní normy pro sjezdové lyžování.