Naše webové stránky používají cookies. Pomáhají ke správné funkci stránek a lepšímu uživatelskému zážitku. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Rozumím

Jak se nám běžela 3. etapa napříč Krušnými horami

7 min čtení 30. 09. 2021

Tři běžci a jedna běžkyně proběhli napříč Krušnými horami, aby vytyčili trasu a tím odstartovali vznik nové Rock Point běžecké výzvy. Objevte s nimi trasu 3. etapy z celkové dvousetkilometrové výzvy. Co vás čeká v tomto úseku trasy vám popíše Soňa, jediná žena v našem průzkumném týmu...

Třetí den je pořádný vedro, pijeme, co to jde
Třetí den je pořádný vedro, pijeme, co to jde

3. ETAPA V ČÍSLECH:

START: Vodní nádrž Fláje, 11. 6. 2021; 10:00
CÍL: Hora Sv. Šebestiána, 11. 6. 2021; 18:45
UBĚHLI JSME: 50 km
NASTOUPALI JSME: 1 200 m
SUBJEKTIVNĚ HODNOTÍM TRASU NA: 5 (1=běžecké peklo, 10= běžecký ráj)
Radost se střídala s krizí. Hlavně na závěr na asfaltové cyklostezce, asi 8 km do cíle, to už byl mor
TATO ETAPA MĚ UNAVILA: 5 (1=vůbec, 10= k smrti):
hodně kiláků, ale relativně malé převýšení na takovou kilometráž

Od nádrže fláje do hory sv. Šebestiána v ÚMORNÉM vedru

Ranní budíček mě nechává klidnou. Nohy jsou po skoro 80 km v cajku. Nic nebrání tomu pořádně se posilnit párkama k snídani, naskákat do auta a vyrazit vstříc 3. etapě směr vodní nádrž Fláje.  V autě vtipkujeme, že jdeme zas rubat na šichtu. Čeká nás 50 km a 1200 metrů pozitivního převýšení.

Trasa třetího dne začala dlouhým stoupáním k zámečku Lichtenwald na Bradáčově (876 m)
Trasa třetího dne začala dlouhým stoupáním k zámečku Lichtenwald na Bradáčově (876 m)


Kluci a já se pozvolna rozbíháme do kopce, abychom na prvních kilometrech nastoupali na zahřátí cca 130 výškových metrů k zámečku Lichtenwald (876 m n. m.). Běžíme krásnými rozkvetlými loukami a kluci sází jeden vtípek za druhým. Dokonce se jim mě zželelo, rozebrali si můj náklad a já tudíž kvůli bolavému žebru mohla běžet nalehko bez trailové vestičky.

Třetí den je pořádný vedro, pijeme, co to jde
Sport ke Krušným horám patří

Kdykoli zpomalím do kopečka a jdu si svým tempem, vždy se jeden z kluků zařadí vedle mě. Dělají mi společnost, aby mi to nebylo líto a nehnala jsem se za nimi jak hadr na holi. Skvělá je i společnost našeho foťáka Roba a kameramana Kuby. Cesta díky nim ubíhá rychleji, protože člověk sleduje, za kterým bukem číhají v úmyslu pořídit pořádné záběry. Je vedro, často zastavujeme na pití.


Máme za sebou 30 km a před sebou ještě dalších dvacet


Ze zámečku Lichtenwald valíme směr Jelení hlava a poté vrchol Pestrý (875 m n. m.) a už se moc těšíme na Colu, Vysočinku a další dobroty na občerstvovačce v Nové vsi, kterou nám zajišťuje Kája (dvorní logistik) a Krab (autor celé přeběhové myšlenky). Všichni se zrelaxujeme a posilníme na další dávku kilometrů.

Krušnohorské liduprázdné louky
Krušnohorské liduprázdné louky


Stoupáme Flájskou hornatinou směrem na Liščí vrch (908 m n. m.). Pak už nás čeká nádherný přidaný bod do trasy, a to je Medvědí skála (924 m n. m.), ze které je dechberoucí výhled na všechny světové strany. Nechybí vrcholové placáky, jak nám to hezky jde a šup, valíme směr Lesná na další pořádně občerstvení – tentokrát vývar,  palačinky a kávička.

Na vyhlídkové Medvědí skále (924 m)
Na vyhlídkové Medvědí skále (924 m)


Za sebou máme 30 km a před sebou posledních 20 km. Uff, to už dáme! Pořád se vlníme ve výšce okolo 900 m n. m. mezi Kohoutím a Mezihořským vrchem.

Krásný trailový úsek za Lesnou
Krásný trailový úsek za Lesnou
 

Dobíháme do Zákoutí, naposledy se občerstvíme a svižně se rozbíháme na posledních cca 10 km. Zrychlujeme, těšíme se do cíle. Je velké horko a mě láká pomyšlení na studenou vodu potůčku, ve kterém bych mohla zchladit hlavu  … a ejhle, už se tu na mě jeden směje. Smočím hlavu. To mě nakopne na posledních pár kilometrů po asfaltové cyklostezce, které teda trochu štíply. Ale zavírám oči a zvedám kolena… a už se před námi otevírají výhledy na nádherné rybníky.

Finišujeme do konce třetí etapy kolem Pohraničního rybníka
Finišujeme do konce třetí etapy kolem Pohraničního rybníka


Víme, že jsme skoro v cíli této etapy. Když dobíháme do Hory Sv. Šebestiána, tečou mi slzy radosti, že jsme tu dlouhou etapu zvládli a mám velkou radost. Nohy neprotestují. Těšíme se na pořádné jídlo a relax.

Třetí etapa Rock Point výzvy
Třetí etapa je za námi. Máme v nohách 50 km a 1 200 nastoupaných metrů

Text: Soňa Švestková
Foto: Rob Trnka

 


7 otázek pro soňu


Které místo z této etapy ti nejvíc utkvělo v paměti a proč?
Medvědí vrch… nádherný výhled, seděla bych tam klidně hodinu a kochala se.

Jaká byla navigace v této etapě, a přidali jste si nějaký ten kilometr oproti původnímu plánu?
Ano, přidali jsme Medvědí vrch a nakonec z toho místo 43 bylo 50 km.

Jaké místo nebo moment ti ten den nejvíc lezl na nervy a proč? Pocítila jsi nějakou soukromou běžeckou krizi?
Asi rozběhnout se z Lesné po těch palačinkách. Při představě, že máme před sebou ještě 20 km, mi moc dobře nebylo.

Na jakém jídle sis na této etapě nejvíc pochutnala?
Palačinky!

Jak ses cítila po doběhnutí této etapy?
Byla jsem ráda, že jsem v cíli, bylo to dlouhý.

Běžela bys s touto partou znova? Případně raději kratší, nebo ještě delší distanc?
STOPROCENTNĚ! S nima cokoli!

Jak se cítíš týden po doběhu (po tělesné i duševní stránce)?
Líp mi hodně dlouho nebylo.Podařilo se mi vypnout a totálně se odreagovat a vím, že tento zážitek se mi vryje hluboko do paměti! A nohy jsou ve stavu, jako by nic neběžely, nechápu!

Na několika místech jsme běželi doslova po hranici s Německem
Na několika místech jsme běželi doslova po hranici s Německem
 


O běžkyni

SOŇA ŠVESTKOVÁ

Běhá asi od roku 2014 s roční mateřskou pauzou (syn Matěj, 5 let). Dříve běhala závodně na silnici a na dráze, a to na vzdálenostech jeden až deset kilometrů. Její největší úspěch z té doby je vítězství na Znojemském běžeckém poháru v roce 2018, a 2. místo v Třebíčském běžeckém poháru v roce 2019. Poté si odběhla první trailový závod Běhej lesy Vysočina - půlmaraton s převýšením asi 600 metrů a zjistila, že ji více baví běhat v terénu, než to prát po asfaltu a sledovat pořád hodinky, jestli drží správné tempo.

Miluje les a přírodu, skákání přes šutry a kořeny stromů a zároveň se ráda rychle pohybuje přírodou, kdy toho může stihnout vidět více než procházkou. Má ráda měkký terén, seběhy, vůni lesa a baví ji překonávat se v uběhnuté vzdálenosti. Nejdelší závod, co uběhla, byla B7.

V tuzemsku má, kromě aktuálního okouzlení Krušnými horami, nejblíže k Beskydům, kde toho proběhala určitě nejvíce. Má ráda i Jeseníky a moc ráda by poznala Šumavu. Baví ji také běhat v národním parku Podyjí ve Znojmě, odkud pochází. V zahraničí si oblíbila Vysoké Tatry, kde už toho má hodně prochozeno. V budoucnu by ráda absolvovala dva závody – Tatranskou šelmu ve verzi Ultra a Grossglocker Ultratrail.

Běžecké úspěchy:

1. místo na Horské Výzvě Jeseníky 2019, ženy mix na trati half
2. místo na Hostýnské osmě 2020, mix dvojice
1. místo na Horské Výzvě Šumava 2019, dvojice mix na trati short
 


Soňa běžela napříč Krušnými horami v tomto vybavení:

BOTY: Inov-8 Trailfly Ultra G300
PONOŽKY: CEP Short Socks 3.0
KOMPRESE: CEP Run Socks 3.0, CEP Short Socks 3.0 + stehenní a lýtkové návleky CEP + recovery podkolenky CEP
TRIČKO: Craft Nanoweight
VESTA: Dynafit Ultra 15
BRÝLE: Julbo Aerolite SP3 CF

Soňa Švestková během odpočinku etapové výzvy
 


více o Rock Pont výzvě "napříč Krušnými horami"

Zjistěte o výzvě podrobnější informace, přečtěte si, jaké pocity si běžci odnášejí z jednotlivých etap a odhalte, jakou trasou vás výzva povede. Všechny články k Rock Point výzvě postupně uveřejňujeme na našem blogu.
 

Další outdoorové čtení

Povoleno! Na základě rozhodnutí vlády ČR máme možnost uskutečnit běžecké kempy. Pojďme si společně protáhnout těla...
Běžecká výzva pro všechny milovníky trailů! Pojďte do toho s námi...
Závěrečná etapa celé 200km výzvy nás vedla z Božího Daru do Kraslic. Co na trase očekávat...