Naše webové stránky používají cookies. Pomáhají ke správné funkci stránek a lepšímu uživatelskému zážitku. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Rozumím

O klukovi, který běhu propadl

Nadšený běžec Martin Vitík

Martin prodává v Rock Pointu v Plzni na Americké. Poslední dobou si libuje v běhání a snaží se postupně zlepšovat svou výkonnost. V prvním čláku o sezóně 2018 představuje svoje plány a během roku bude psát o svém trénování i závodění. Třeba někoho z vás, z řad čtenářů, inspiruje...


Horský běh v oblasti šumavského Velkého Javoru jsem si stanovil jako vrchol sezóny. Od podzimního Arberland Ultra Trailu 2017  utekl nějaký ten čas, který byl ve znamení treku v Dolomitech, jehož jsem byl spolu s kolegyní Jitkou účasten a také několika menších závodů, včetně oblíbeného Klánovického půlmaratonu. Vybrat si závodní lahůdky chce vždy dopředu, aby člověk mohl rozvrhnout sezónu.

Martin Vitík v tréninku

Horský běh Arberland

Letošní Arberland na německé straně Šumavy je od začátku mojí běžeckou prioritou pro rok 2018. Ve scénáři závodu došlo k několika změnám. Start již nebude v malebném městečku Bodenmais, ale v biatlonovém areálu u jezera, které leží pod Velkým Javorem. Změnou prošly i délky tras. Možnost vybrat si ze tří délek: 16, 41 nebo 64 km snad uspokojí každého. Po rychlé konzultaci se zkušeným závodníkem Tomášem Mrázem bylo rychle jasno, společně zabojujeme na trase 41 km. Startovné zůstalo stejné, v ceně je nově finišerské tričko La Sportiva.

Martin Vitík na Arberland Ultratrail 2017

Přípravné závody v roce 2018

Maratonskou vzdálenost moje nohy ještě neměly čest běžet, proto bude potřeba, připravit tělo na tento masakr v horách. Do oka mi padl známý Pražský maraton, jako doplněk Půlmaraton Praha. Proložit to chci nějakou Horskou výzvou, Pilsentrailem, v září Baroko maraton, plus nějaká bláznivina...

běžecké závody

Závody, které chci běžet v rámci přípravy na Arberland Ultratrail 2018:
 

  • 24. 3. 2018  PilsenTrail 7,5 km
  • 25. 3. 2018  Forestova šestka (vánoční dárek od ženy, děkuji).


Tyto dvě krátké vzdálenosti běžím záměrně, protože v tréninku nepracuji tolik s rychlostí, chci připravit tělo na závodní stres.
 

  • 7. 4. 2018  ½ Praha 2018 - tradiční akce, kterou využívá mnoho maratonců jako test, pro odhad cílového času, který poběží za 4 týdny.
  • 6. 5. 2018 Maraton Praha - sen každého běžce, je to taková královská disciplína. Zde si vyzkouším, jaké to je, běžet tak velkou vzdálenost, co na to hlava a nohy.
  • 29. 6. 2018 Horská výzva Krušné hory - vzdálenost je zatím otevřená, buď 21 km nebo 41 km, uvidím po Praze jak budu línej :D
  • 1. 9. 2018 Barokomaraton – 21 km, tady zopakuji to samé, co v loňském roce, 42 km nemá cenu pokoušet, kvůli dlouhé regeneraci.
  • 14. - 16. 9. 2018 Rock point běžecký kemp Šumava - malé soustředění s partou zapálených běžců, kde sice budu mít pracovní povinnosti, ale něco určitě odběhám.
  • 29. 9. 2018 Arberland Ultra Trail - máme tady finále, nejlepší závod sezóny.

 

Něco mimo plán...

Určitě mi zde chybí pár závodů, které budu vybírat podle nálady a času. Důležité je k objemům, které budou velké, přidat kopce, aby se vše spojilo a vypilovalo. Bláznivá akce taky bude, už přemlouvám ženu, aby mi dělala doprovod, o tom bude opět nějaký report s fotkama.

Martin Vitík s manželkou

Text a foto: Martin Vitík

Další outdoorové čtení

Šest dní na treku. Krásná příroda, slunce i déšť, kvalitní koňak i koňské maso a neskutečná pohostinnost. Co můžete zažít v Kazachstánu?
Honzu Trávníčka a Miri Jirkovou tentokrát limitovaly zdravotní potíže i počasí. Jaké to je, "otočit" čtyři hodiny pod vrcholem 8000ky?
Porazit sám sebe, svoji lenost, to za to prostě stojí. Jak se mi běžel letošní Arberland ultra trail?