Tajemství paddleyogy
4 min čtení
10. 08. 2017
V poslední době často slyšíme o spojování různých sportovních či životních stylů a tak se tomu přirozeně nevyhnula ani jóga. Čím dál více se těší popularitě spojení paddleboardingu s jógou. Ve světě se tomu říká SUP - STAND UP Paddleboard Yoga nebo Stand Up Paddleboarding .
Odkud přišla paddleyoga?
Tak jako mnoho novinek i tato přišla z Ameriky, i když historii pádlování bychom měli pravděpodobně přisoudit Havajcům z Tichomoří. V USA najdete mnoho škol, které se přímo zaměřují na výuku lektorů paddleyogy, SUP yogy a dalších odnoží.
V našich zeměpisných šířkách se však jedná o spojení sezónní, pokud opomineme možnost, provozovat paddleyogu na hladině bazénu.
O co jde…
O co vlastně jde? Co je to zase za výmysl? Jednoduše řečeno - cvičíte jógu jen místo podložky – jógamatky, použijete něco jako surfové prkno, přesněji prkno na stále oblíbenější paddleboarding.
Moje sepětí s vodou
Na začátku to pro mě byla švanda, legrace, blbůstka, k těm všem jógových aktivitám, které jsem podnikala, také jsem měla v plánu dělat veliké množství veřejných akcí a cvičit na plovoucím prkně do roztrhání těla.
Pojďme nejprve nahlédnout do historie mého životního příběhu… Miluji vodu.
V sedmi letech jsem byla malou plavkyní s velkou perspektivou. Široká ramena, štíhlý trup a dlouhá chodidla. V devíti přišla první knížka o józe. První svezení na windsurfingu na bratislavských Zlatých Pískoch vyvolalo velkou hysterii z rychlosti, a větru. Vzali mi plachtu a tak jsem si po jezeře jezdila jako surfař na moři, jen ty vlny chyběly...
Psal se rok 1985 a celá rodina mých „kṛšṇa“ rodičů byla velmi zdatná na všemožných kajacích, kanoích a dalších plavidlech. Dodnes tráví mnoho času na Dunaji. Tak to asi všechno začalo a k mému spojení vody s jógou u mě došlo až o mnoho let později.
Paddleyoga na Vltavě
Myslím, že je to asi 4 roky, kdy byla paddleyoga představena na Vltavě v rámci velké akce zaměřené na jógu a fitness aktivity (yoga sensation). Tehdy měli lidé možnost poprvé vyzkoušet paddleyogu přímo na Vltavě, pod mým vedením. Byli skvělí, a do vody ani moc nepadali, i když vysoké teploty k tomu sváděly. Bylo to krásné a jedinečné.
Speciální prkno Tambo yoga
Začala jsem spolupracovat s chlapci z paddleboardshopu. Dali jsme hlavy dohromady a vymysleli prkno na jógu, které bude velmi stabilní, ale na druhé straně i velmi krásné a snadno ovladatelné ženou (abych se nenadřela jako kůň). Já jsem k tomu přidala jemnost mandaly do potisku a bylo na světě naše první prkno Tambo yoga.
Paddleyoga dnes?
Je to velmi populární a žádané pojetí jógy. Cvičí se na mnoha místech, vodních plochách, i bazénech. Vznikají nové půjčovny.
V minulosti jsem měla lekce na vodních plochách v Praze i v rodném Martine. Je třeba počítat s tím, že je to přímo závislé na počasí, teplotě vzduchu i vody, na větru. Chce to hodně přizpůsobivosti.
Někdy se hodina paddlejogy změnila na nahánění plujících klientů po přehradě, jindy v záchrannou akci, vždy však z dobrým koncem. Myslím, že převládají nádherně strávené chvíle pod modrým nebem, s odleskem slunce na hladině a absolutní důvěrou v sebe samu.
Moje paddleyoga s odstupem času
Paddleyoga je stále mojí vášní, ale už ji vnímám intimněji. Nechci se předvádět, ukazovat. Hledám místa bez lidí, bez diváků.
Miluji toky. Vltavu i Dunaj - zde je to však často jen o pádlování a soustředění se, je to přece jen veletok.
Miluji ranní východy slunce u moře, když je hladina klidná, a je vidět do desetimetrové hloubky. Pod sebou lovím očima rybky, jsem tam široko daleko sama. A to je to, co jsem po letech našla v pádlování, či spojení pádlování a jógy …
... ale ono to nacházím i v józe obecně. Intimitu, soustředěnost, vracím se k jednoduchým, ale neskutečně účinným technikám, uzemňuji se. Vnitřně si svůj stav pojmenovávám - stárnu :-)
Ne že bych občas nevystrčila růžky a nepředvedla se jako páv, pyšně a hrdě. Ale cítím, že nacházím v józe, v pádlování, ve spojení jógy a prkna, v plavání, ale vlastně i v životě něco, co je ukryto před pohledem ostatních. Je to moje vlastní jógová identita.
Stále však budu pro lidi vést hodiny jógy na čemkoliv, na jógamatce i paddleboardu. Vnímavě, intuitivně, vesele a vášnivě, jen možná ne tak často, ne do roztrhání těla ...
Ať vyzkoušíte v životě cokoliv, rozhodnutí jak vést svůj život je jen na Vás.
Namasté
Katarína Mikulandová
Členka Rock Point Teamu, ambasadorka značky prAna a lektorka pražského Jóga ateliéru.
Holky si střihly přeběh Krušných hor. Tahle Rock Point výzva je dlouhá 220 km. Jaké dojmy si z přeběhu odnášejí...
Narozeninový dárek pro sportovně založenou Soňu skrýval velké překvapení. Šedesát poctivých kilomentů napříč Velkou Fatrou a 4km převýšení...
V Alpách je celkem 82 čtyřtisícových vrcholů. A Kubovi už zbývá zdolat pouze jeden jediný. Po dobu 16 let zdolával jeden za druhým. Zeptali jsme se ho...
Vyberte si ze široké nabídky značek
novinky e-mailem, Buďte první, kdo se to dozví
Doprava
Provozní doba:
Pondělí - Pátek
8:00 - 16:30h
Copyright © 2022 ROCK POINT
Máte dopravu zdarma
Doručení po celé ČR, ušetříte až 120 Kč
Zdarma
[]
{"login-form":{"login":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"heslo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"}},"poslat_heslo":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"}},"searchAside":{"q":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"}},"searchResultsForm":{"q":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"}},"searchForm":{"q":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"validation_options":{"scroll":false}},"newsletter":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"validation_options":{"validationEventTrigger":"","binded":false}},"newsletter_form":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"}},"dotaz_na_prodejce":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"telefon":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[CZphone]]"},"validation_options":{"validationEventTrigger":"","binded":false}},"discuss-form":{"jmeno":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"mail":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"text":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"validation_options":{"validationEventTrigger":"","binded":false}},"poslat-heslo-form":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"}},"formular-doporuceni":{"jmeno_prijmeni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"email_adresata":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"validation_options":{"validationEventTrigger":"","binded":false}},"reg-form":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email],ajax[ajaxNameCall]]"},"heslo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-underflow":"* Minim\u00e1ln\u011b 5 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,minSize[5]]"},"heslo_kontrola":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","pattern-mismatch":"Zadan\u00e1 hesla se neshoduj\u00ed."},"ruleIds":"validate[required,equals[password]]"},"telefon_cislo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[phoneseparated]]"},"pohlavi":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"jmeno_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc_fakturacni":{"messageIds":{"custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[custom[psc]]"},"mesto_fakturacni":{"messageIds":{"range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[maxSize[33]]"},"ulice_fakturacni":{"messageIds":{"range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[maxSize[50]]"},"jmeno":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"firma":{"messageIds":{"range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 100 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[maxSize[100]]"},"ulice":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[50]]"},"mesto":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[required,custom[psc]]"},"cp":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"souhlas":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"dic":{"messageIds":{"custom-error":"DI\u010c je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Zadejte k\u00f3d zem\u011b a \u010d\u00edslice bez mezer."},"ruleIds":"validate[condRequired[facompany],custom[dic]]"},"ico_vat_search":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required,custom[ico_vat]]"}},"reg-form-store":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email],ajax[ajaxNameCall]]"},"jmeno_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"telefon_cislo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[phoneseparated]]"},"cislo_karty":{"messageIds":[],"ruleIds":"validate[custom[onlyNumber]]"},"ulice_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[50]]"},"mesto_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[required,custom[psc]]"}},"deliveryAndPaymentForm":{"id_doprava":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"id_platba":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"}},"addressForm":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"login":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"telefon_cislo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[phoneseparated]]"},"jmeno":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"heslo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"ulice":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[50]]"},"cp":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"mesto":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[required,custom[psc]]"},"zeme":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"firma":{"messageIds":{"range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 100 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[maxSize[100]]"},"jmeno_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"ulice_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[50]]"},"cp_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"mesto_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[required,custom[psc]]"},"zeme_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"dic":{"messageIds":{"custom-error":"DI\u010c je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Zadejte k\u00f3d zem\u011b a \u010d\u00edslice bez mezer."},"ruleIds":"validate[condRequired[facompany],custom[dic]]"},"ico_vat_search":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required,custom[ico_vat]]"}},"cartUserQuestion":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"telefon_cislo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[phoneseparated]]"},"jmeno_prijmeni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"preference_kontaktu":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"poznamka":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"}}}