Proč pořídit jógamatku
Mezi jogína a podlahu patří jógamatka
Pojďme „tomu“ dát jméno. Někdo TOMU říká podložka na jógu, někdo jógamatka
Jak to s těmi jógamatkami tedy je? Pojďme si zkusit v rychlosti říct, proč bychom mohli cvičit na podložkách , speciálně určených k józe.
Hlavně aby neklouzaly
Měly by být neklouzavé. Jednak vůči zemi a jednak vůči mokrým, zpoceným dlaním a chodidlům. Můžete namítnout, že se přece na józe moc nezpotíte, ale kdeže, budete mokří jako myš. Pokud si zajdete na dynamické styly , jako jsou Ashtanga Vinyasa jóga, powerjóga , Vinyasa flow yoga, nebo i na jógu v teple (hot joga, bikram), pak rozhodně oceníte neklouzavý povrch vaší podložky. (např. prAna Indigena Yoga Mat).
Naopak při pomalejších druzích jógy jako jsou Hatha jóga, Jin Jóga, restorativní jóga , nebo jóga pro specifické cvičence (těhulky či senioři) není nutné lpět na úplné neklouzavosti podložky a na její úkor zvolit komfortnější, měkčí podložku.
Lehké i skladné jógamatky
Pokud rádi cestujete a nechcete zbytečně nosit těžkou podložku, oceníte Travel Mat, Transformation Yoga Mat nebo Xtra Lite Yoga Mat. Prostě jakoukoli lehkou, skladnou a zároveň stále neklouzavou jógamatku od kultovní kalifornské značky prAna
Kvalitní podložka zlepšuje cvičení
Samozřejmě je to jen pomůcka a velmi dobře dokážete cvičit i bez jógamatky, ostatně nejlepší je to stejně po ránu, na trávě pokryté rosou... Já ale na podložkách trávím již více než 15 let několik hodin denně. Mám své oblíbené. A věřte mi, že pokud se chci plně oddat cvičení, je kvalitní podložka moc důležitá .
Pomáhá mi v náročnějších pozicích, podrží mě , když dlaně už nedokážou stát, a podpoří části těla, kde jsou kosti hned pod kůží (kolena, lokty, kyčle). Když mě nerozptylují otlačené kosti, můžu se plně soustředit na správné dýchání .
Takže mám podložek fakt hodně. Jsem ženská a tak často vybírám nejen očima ale i dlaněmi . Baví mě neklouzavé a v poslední době i přírodní, nejlépe zcela ekologické materiály .
Užijte si svou jógu, ať už s podložkou nebo jógamatkou
Text: Katarína Mikulandová, členka Rock Point Teamu
Objevte kouzlo Jizerek a užijte si výhledy na okolí Ještědu. Kam vyrazit na lyžích s tuleními pásy...
V Krušných horách na vás čeká několik skialpových tras různých náročností i délek. Podívejme se na ně více zblízka...
Šumava je krásná v létě i v zimě. Kudy se tedy můžeme vydat a obdivovat krásy Národního parku...
Doprava
Provozní doba:
Pondělí - Pátek
8:00 - 16:30h
Copyright © 2021 ROCK POINT
Už jen 499 Kč a dopravu máte zdarma!
[]
{"login-form":{"login":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"heslo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"}},"poslat_heslo":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"}},"search":[],"newsletter":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"validation_options":{"validationEventTrigger":"","binded":false}},"newsletter_form":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"}},"dotaz_na_prodejce":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"telefon":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[CZphone]]"},"validation_options":{"validationEventTrigger":"","binded":false}},"discuss-form":{"jmeno":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"mail":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"text":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"validation_options":{"validationEventTrigger":"","binded":false}},"poslat-heslo-form":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"}},"formular-doporuceni":{"jmeno_prijmeni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"email_adresata":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"validation_options":{"validationEventTrigger":"","binded":false}},"reg-form":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email],ajax[ajaxNameCall]]"},"heslo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-underflow":"* Minim\u00e1ln\u011b 5 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,minSize[5]]"},"heslo_kontrola":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","pattern-mismatch":"Zadan\u00e1 hesla se neshoduj\u00ed."},"ruleIds":"validate[required,equals[password]]"},"telefon_cislo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[phoneseparated]]"},"pohlavi":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"jmeno_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc_fakturacni":{"messageIds":{"custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[custom[psc]]"},"mesto_fakturacni":{"messageIds":{"range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[maxSize[33]]"},"ulice_fakturacni":{"messageIds":{"range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[maxSize[50]]"},"jmeno":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"firma":{"messageIds":{"range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 100 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[maxSize[100]]"},"ulice":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[50]]"},"mesto":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[required,custom[psc]]"},"cp":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"souhlas":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"dic":{"messageIds":{"custom-error":"DI\u010c je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Zadejte k\u00f3d zem\u011b a \u010d\u00edslice bez mezer."},"ruleIds":"validate[condRequired[facompany],custom[dic]]"},"ico_vat_search":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required,custom[ico_vat]]"}},"reg-form-store":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email],ajax[ajaxNameCall]]"},"jmeno_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"telefon_cislo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[phoneseparated]]"},"cislo_karty":{"messageIds":[],"ruleIds":"validate[custom[onlyNumber]]"},"ulice_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[50]]"},"mesto_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[required,custom[psc]]"}},"deliveryAndPaymentForm":{"id_doprava":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"id_platba":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"}},"addressForm":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"login":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"telefon_cislo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[phoneseparated]]"},"jmeno":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"heslo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"ulice":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[50]]"},"cp":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"mesto":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[required,custom[psc]]"},"zeme":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"firma":{"messageIds":{"range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 100 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[maxSize[100]]"},"jmeno_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"prijmeni_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"ulice_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 50 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[50]]"},"cp_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"mesto_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","range-overflow":"* Maxim\u00e1ln\u011b 33 znak\u016f"},"ruleIds":"validate[required,maxSize[33]]"},"psc_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"* Neplatn\u00e9 po\u0161tovn\u00ed sm\u011brovac\u00ed \u010d\u00edslo, tvar mus\u00ed b\u00fdt 45645"},"ruleIds":"validate[required,custom[psc]]"},"zeme_fakturacni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"dic":{"messageIds":{"custom-error":"DI\u010c je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Zadejte k\u00f3d zem\u011b a \u010d\u00edslice bez mezer."},"ruleIds":"validate[condRequired[facompany],custom[dic]]"},"ico_vat_search":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required,custom[ico_vat]]"}},"cartUserQuestion":{"email":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"E-mail je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu."},"ruleIds":"validate[required,custom[email]]"},"telefon_cislo":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna.","custom-error":"Telefon je ve \u0161patn\u00e9m form\u00e1tu. Vyberte p\u0159edvolbu a zadejte \u010d\u00edslo bez mezer."},"ruleIds":"validate[required,custom[phoneseparated]]"},"jmeno_prijmeni":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"preference_kontaktu":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"},"poznamka":{"messageIds":{"value-missing":"* Polo\u017eka mus\u00ed b\u00fdt vypln\u011bna."},"ruleIds":"validate[required]"}}}
