Kouzlu skialpinismu jsem propadl a mám radost, že mé nadšení ochotně sdílí i obě naše starší děti. Samozřejmě s mírou odpovídající jejich věku i motivaci. Musí to být v první řadě zábava, a navíc s důrazem na maximální bezpečnost. Děti také musí mít odpovídající sjezdařské schopnosti. České hory jsou pro dětské skialpové nadšence jako dělané a stačí k tomu pro začátek jen adaptér a delší hole.
Já jsem se skialpy začínal z dnešního pohledu kdysi v pravěku. Ke všemu ještě způsobem „než se mládí vydovádí a rozum pobere…“, který určitě nelze doporučit. První kroky na lyžích s tuleními pásy jsem udělal v roce 2002 ve výšce 5 400 m nad prvním výškovým táborem při výstupu na 2. nejvyšší vrchol Pamíru – Mustagh Ata 7 545 m. Tenkrát se nám s kamarády Honzou Vestákem a Honzou Alexou podařil první český výstup na tento dnes populární vrchol. Navíc šlo o český prvovýstup a prvosjezd na lyžích.
Výstup s dětmi na šumavský Špičák podpoří krásné počasí
postačí Adaptér a odpovídající hole
Když jsem před 2 lety hledal řešení, jak dětem ukázat, co je pohyb na lyžích mimo sjezdovky, nabízely se dvě cesty. Buď doplnit běžky o stoupací pásy a pro sjezd tahat na zádech dětské lyže s botami nebo pořídit skitouringový adaptér Contour StartUp, který se vepne do vázaní sjezdových lyží a vznikne tak skilpový set s volnou patou.
Syn při stoupání s okouzlujícím výhledem na Velký Javor
Zvítězila druhá možnost a nelituji (dnes máme adaptéry už 2). Staré stoupací pásy jsem doma měl. Stačilo je tedy zkrátit. Volnou patu pro stoupání zajistí právě adaptér Contour StartUp. Dětské lyžařské boty nejsou tak vysoké jako dospělácké, a pokud zůstane povolená horní přezka, ze zkušenosti mohu potvrdit, že děti při výstupu nijak nestrádají a zvládnou i poměrně dlouhé kroky. Předpokladem je, že je nenaženete do nesmyslně dlouhého a prudkého svahu.
Poslední, co je třeba, jsou hole v odpovídající délce. Ty, se kterými děti běžně lyžují, bývají krátké, protože se dítě při použití adaptéru ocitne přibližně o 5 cm výše než je na lyžích zvyklé. My používáme lehké dospělácké teleskopické hole, ale například firma Leki vyrábí i dětské lyžařské teleskopické hole.
S úsměvem jde všechno líp - i skialp s dětmi
Opravdu upřímná radost ze sjezdu v prašanu
počátky až po celodenní výlet
Začínali jsme v 6 letech na opravdu mírném svahu, aby si děti osahaly vybavení i celou strukturu pohybu. Fyzická vyspělost dítěte se nám potkala i s minimální možnou velikostí lyžařské boty (délky skeletu), kterou lze do adaptéru vepnout. Z mého pohledu trvalo nejdéle než si děti zvykly na volnou patu a pak než zjistily, jak pracovat s holemi. Jednak šlo o koordinaci střídavého pohybu paží proti nohám, ale také se musely naučit o hole se účinně opřít kvůli stabilitě v boční rovině i odrazu. To se postupně zdokonalovalo i v prudších stoupáních. Jinak problém nebyl a délku výletů jsme postupně protahovali.
Vzhledem k obvyklé šířce špičky sjezdové lyže je trvalým problémem hlídat, aby z lyží nespadávaly stoupací pásy. Přeci jen se dětem občas nohy trochu zamotají a o špičky lyží si zavadí, sem tam přijde i pád. Zdatné sedmi nebo osmileté děti už jsou schopné s úsměvem na rtech (a ten opravdu zdůrazňuji, protože je základem pro trvalý pozitivní vztah k rodičům i pohybu) zvládnout i hezký celodenní výlet.
S Huskym je zábava o to větší
Ale občas se pádu nevyhnete :-)
A jak to tedy celé funguje?
Skitouringový adaptér Contour Startup má dvě plastové části. Obě jsou stavitelné na minimální délku skeletu 245 mm a maximální 305 mm. Spodní díl, který se uchycuje do lyžařského vázání, má stejný tvar jako skelet lyžařské boty. Při správném nastavení bude stejně dlouhý jako skelet lyžařské boty dítěte a nemusíte mít obavu, že budete vázání neustále přenastavovat podle skeletu boty nebo délky adaptéru. Horní rámový díl je ke spodnímu připevněný pomocí kovového čepu. Toto pohyblivé spojení umožňuje zvedání patky.
Nastavení velikosti adaptéru dle délky skeletu boty v rozsahu 245 mm až 305 mm
Do horního dílu se uchycuje lyžařská bota. Princip je podobný jako u rámových automatických maček. Bota se nasune do zadního kovového oka a zepředu se zafixuje pomocí páky s možností nastavení 3 variant předpětí díky třem otvorům v madlu páky. Nastavení délky spodní i horní části adaptéru na potřebnou velikosti je mechanické a intuitivní. Vždy stačí odaretovat jistící mechanismus, nastavit potřebnou délku a opět zafixovat.
Detail upnutí špičky
A upnutí patky
Doporučuji nastavení velikosti adaptéru i předpětí madla dobře vyzkoušet, aby se nestalo, že vám nadšený malý skialpinista v nejméně vhodném okamžiku z adaptéru vystoupí. Zejména předpětí volte raději větší než menší.
Adaptér umožňuje volit i 2 výšky pod patou – buď rovná poloha nebo se na prudší stoupání jednoduše zvedne plastová destička v patní části spodního dílu. Manipulace není složitá, provádí se buď holí nebo ručně. Dětem je třeba připomínat, že zvednutí destičky je dobré udělat pod svahem v klidu a ne až „v nouzi“ v kopci.
Rovná poloha / se zvednutou destičkou na prudší svah
Zvednutá patka
Nahoře na kopci se bota z adaptéru vycvakne, pak se totéž provede s adaptérem z lyžařského vázání, sundají se pásy a set je připraven ke sjezdu. Adaptér i pásy putují do batohu a z něj naopak lyžařská přilba na hlavu malého lyžaře. Zasloužená odměna v podobě sjezdu, ideálně prašanem, může začít.
Vrchol Špičáku byl šťastně dobyt...
Výhody:
jednoduchá manipulace i nastavení
variabilnost nastavení velikosti adaptéru dle délky skeletu boty v rozsahu 245 mm až 305 mm
cenově dostupné
Nevýhody:
po technické stránce jsem žádné nenašel
děti si musí zvyknout, že jsou o cca 5 cm výš na terénem, než mají zažité na lyžích a naučit se používat k udržení stability hole
Honza je dlouholetý zaměstnanec "držák" v naší firmě, pro kterého jsou hory a horské prostředí vším. Na svých četných cestách a expedicích, které ho zavedly od Patagonie po Aljašku, od Galapág po Himaláj, také testuje produkty.
Sám o sobě říká, že je nejvíc cestovatel, všestranně založený sportovec a možná i trochu horolezec. Vůbec mu nezáleží na tom, zda má na nohou lezečky, pohorky, výškové boty, mačky, sněžnice, skialpy, lyže, běžky nebo sedí na kole. Dokáže si užít i volný čas s rodinou, na zahradě nebo s dětmi na atletických trénincích i soustředěních.
Lehká botka pro letní dobrodružství za každého počasí. Jak se osvědčila kolegyni Míše, která prošlápla na výletech po horách i protáhla na ferratách...
