Tlumící vrstva - nejdůležitější část běžeckých bot. Jak vybírat?

Tlumící vrstva neboli mezipodešev, je ta vůbec nejdůležitější součást běžeckých bot. Podoba tlumení má zásadní vliv na to, jaké bude mít běžecká bota vlastnosti a není to jenom o pohodlí při došlapu. Kromě komfortu se od konstrukce mezipodešve odvíjí i ohebnost boty, její dynamika, ochrana chodidla, nebo vnímavost povrchu i běžecké techniky. Výška tlumení je pak pouze jedním dílkem mnohem složitější skládačky.

U tlumící vrstvy běžeckých bot můžeme sledovat tři nejdůležitější parametry:
 

 

Trailové boty Inov s příměsí grafenu v podešvi

Mohutnost tlumení

Ve zkratce by se dalo říct, že čím vyšší je tlumení, tím je bota zpravidla pohodlnější. To jistě není nijak převratná nebo nečekaná informace. Kromě komfortu souvisí s mohutností i ohebnost a vnímavost. Mohutnější boty jsou zpravidla výrazně tužší, protože ohnout větší masu materiálu není tak snadné. Tento typ běžeckých bot tím pádem ztrácí agilitu, tedy rychlost a přesnost reakcí, a celkově jsou hůře ovladatelné.

To pocítíte především ve vyšších rychlostech na silnici, nebo v technicky náročnějším terénu. Náhradou vám ale bude vysoká míra komfortu. Boty s nižší vrstvou tlumení sice nikdy nebudou tak měkké a komfortní jako mohutnější alternativy, ale o to budou živější, zábavnější a především přesnější s nižším rizikem podvrtnutí chodidla, nebo pádu.
 

Tailové boty Inov-8

Geometrie tlumení

V předchozím bodu jsme zmínili, že vyšší boty jsou méně flexibilní. Tento nedostatek se výrobci snaží odstranit pomocí tzv. rockeru, což je zakřivení podešve boty do tvaru kolébky s výrazně zvednutou špičkou i patou. Tento typ konstrukce způsobí, že botu nemusíte ohýbat a místo toho se do odrazu doslova zhoupnete.

Výrazný rocker je v současnosti velmi oblíbený především na silnici, kde v kombinaci s karbonovým plátem dodává závodním botám extrémně vysokou dynamiku a do odrazu vás doslova vystřelí. Setkat se s touto technologií můžeme i v trailu. Kombinace vyššího tlumení, nižšího dropu a výrazného rockeru funguje velmi dobře obzvlášť v méně náročném trailu, kde bota plynule vede krok a pocitově pomáhá urychlit odrazovou fázi.
 

Trailové boty Inov-8

Tlumící materiál

Historicky se pro tlumení běžeckých bot používá pěna zvaná EVA (ethylen-vinylacetát). Ta je lehká a příjemně měkká. Dá se zpracovávat nejrůznějšími způsoby, ale právě lehkost a měkkost jsou jejími klíčovými vlastnostmi. U EVA ale musíte počítat také s obecně nižší životností, nižší energetickou návratností a v neposlední řadě i náchylností na teplotu. V mrazech tato pěna výrazně ztvrdne. U méně tlumených bot jsou nevýhody EVA neznatelné, ale ve vyšších vrstvách je tento materiál značně bořivý a tím pádem méně stabilní s velmi rychlou degradací.

Proto se dnes používají i další typy pěn jako je TPU (Termoplastický polyuretan), nebo PEBA/TPE (Termoplastický elastomer). Ty jsou oproti EVA výrazně dynamičtější s rychlejším a intenzivnějším návratem energie. Jsou také lehčí a při určitém zpracování mají i vysokou životnost. Jejich nevýhodou může být nižší stabilita při dopadu.
 

běžecké boty Inov-8

Grafén

U značky INOV-8 se můžete setkat i se speciální pěnou G-FLY, která obsahuje příměs grafenu. Aktuálně je to nejpevnější materiál na světě, který dosahuje 200 násobek pevnosti oceli. Na výšku má pouze 1 atom a díky této v podstatě 2D struktuře nabízí fantastické fyzikální vlastnosti.

Přimíchávání grafenu do pěny způsobí, že má při zachování ohebnosti a tlumivosti velmi dlouhou životnost a zároveň vysokou návratnost dopadové energie.
 

detail na podešev Inov-8 běžecké boty s příměsí grafenu

Text: Vítek Kněžínek, Inov-8
Foto: Inov-8

Vybrat běžeckou obuv


Doprava
zdarma

Inov8

Letní výprodej
boty

TRAILFLYG 270 W (S)

3 859 Kč 4 299 Kč
Doprava
zdarma

Inov8

Letní výprodej
boty

PARKCLAW G 280 M (S)

4 199 Kč 4 599 Kč
Doprava
zdarma

Inov8

Letní výprodej
boty

TRAILFLY ULTRA G 300 MAX M (S)

4 499 Kč 4 999 Kč

-20 %
Doprava
zdarma

Hoka

Letní výprodej
boty

M CHALLENGER ATR 6

2 799 Kč 3 499 Kč
Doprava
zdarma

Hoka

Letní výprodej
boty

M CHALLENGER ATR 6 GTX

3 199 Kč 3 699 Kč
Doprava
zdarma

On

Letní výprodej
boty

CLOUDVENTURE W

3 999 Kč 4 299 Kč
Doprava
zdarma

Keen

Novinka
boty

NXIS EVO WP MEN

3 999 Kč
Doprava
zdarma

On

Letní výprodej
boty

CLOUD X M

3 599 Kč 3 999 Kč
-21 %
Doprava
zdarma

Keen

Letní výprodej
boty

WASATCH CREST VENT MAN

2 699 Kč 3 399 Kč
Doprava
zdarma

Keen

Letní výprodej
boty

NXIS EVO WP WOMEN

3 599 Kč 3 999 Kč
Doprava
zdarma

Inov8

Letní výprodej
boty

TRAILFLY ULTRA G 300 MAX M (S)

4 499 Kč 4 999 Kč
Doprava
zdarma

Hoka

Novinka
boty

M SPEEDGOAT 5

3 799 Kč
Doprava
zdarma

Brooks

Novinka
boty

ADRENALINE GTS 22

3 699 Kč
Doprava
zdarma

Inov8

Letní výprodej
boty

TRAILFLY ULTRA G 300 MAX W (S)

4 499 Kč 4 999 Kč
Doprava
zdarma

Hoka

Letní výprodej
boty

M ARAHI 6

2 999 Kč 3 499 Kč


mÁTE RADĚJI TRAIL NEBO ASFALT?

 

 

 

Další outdoorové čtení

Začínáte s lezením a chystáte si pořídit své první lezečky? Rozšiřujete své lezecké portfolio a hledáte vhodnější model? Poradíme vám, na co se při výběru zaměřit...
Běhání v přírodě je stále oblíbenější. Je jedno jaké nerovnosti terénu před sebou máte, důležité je, užít si to. Máme pro vás tipy na vybavení...
Chcete si dát pěknou a pohodovou vícedélku v Arcu? Máme pro vás pěkný tip, relativně nový a neokoukaný...

Vyberte si ze široké nabídky značek

Rafiki Hannah Prana Smartwool Keen Garmont Julbo Osprey