Rock Point Trailrunning camp Jizerské hory

Pojeďte s námi zahájit přípravu na novou sezónu!

13.- 16. 10. 2022 - JIZERSKÉ HORY – Hrabětice, Chata Tesanka

3 noci, 6 tréninkových jednotek, 3x plná penze a čtvrteční oběd, sauna a vířivka v ceně
Běžecký kemp plný tréninků se zaměřením na začátek přípravy na novou sezónu.

 PŘIHLÁŠKA »
 

Rock Point Trailrunning kemp Jizerské hory
Rock Point Trailrunning kemp Jizerské hory
Rock Point Trailrunning kemp Jizerské hory

Program:

  • společné výběhy, specifika trailového běhání, technika běhu, rozvoj silových i rychlostních schopností a vytrvalosti, běžecká abc, kompenzační posilování,
  • besedy o tréninku i závodech, poradenství,
  • testování běžecké obuvi značek Inov-8, Dynafit, Hoka, Brooks, On a dalších, testování běžeckých vest, batohů a jiných doplňků.
  • přednášky z prostředí trailového běhání, rozbor individuální techniky u videa.
  • masáže, tejpování (možnost objednat na místě, platba na místě, není v ceně kempu).


Čtvrtek  - příjezd kolem 15 hod., kdo stihne přijet včas, může od 16 hod. absolvovat první společný trénink, po večeři organizační záležitosti kempu, večer beseda
Pátek – dopoledne běžecká tréninková fáze, odpoledne kondiční posilování, v podvečer regenerace dle individuálních potřeb, večer beseda
Sobota – dopoledne běžecká tréninková fáze, odpoledne kompenzační posilování, rozbor individuálních dysbalancí a problémů, v podvečer regenerace dle individuálních potřeb, večer beseda
Neděle – dopolední tréninková fáze přizpůsobená stavu účastníků, po obědě odjezd

Trénovat se bude po skupinkách dle výkonnosti, konkrétní náplň tréninků bude upřesněna před kempem. Drobné změny předběžného programu vyhrazeny.

Kdo vás bude trénovat

Na kempech se o vás postrarají bývalí atletičtí reprezentanti a odborní kondiční trenéři.

Pojďme si představit celý trenérský tým »

Cena:

Cena kempu 6 100 Kč

Cena zahrnuje komfortní ubytování ve 2-4 lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením na tři noci s vyváženou pestrou, zdravou a sportovně zaměřenou stravou (možnost diet), pitný režim včetně iontových nápojů, plná penze, regeneraci v sauně a vířivce, odborné trenérské vedení, testovací boty a běžecké vesty i batohy, dárky od partnerů kempu. Každý účastník obdrží slevový voucher na nákup v prodejnách Rock Point.

Minimální počet účastníků 20, maximální 40

Rock Point Trailrunning kemp Jizerské hory

Účastnická trika:

Originální a funkční účastnické triko v hodnotě 790 Kč zdarma pro členy Rock Point Zóna klubu a pro všechny, kteří na našem trailrunningovém kempu byli v roce 2021 nebo 2020. Všichni další účastníci mají možnost zakoupení trika za zvýhodněnou cenu 490 Kč.  Vyberte si svoji barvu trika a velikost!

Podívejte se na všechny barevné varianty dámských a pánských modelů a ve formuláři vyberte požadovanou barvu a velikost - PROHLÉDNOUT TRIKA

 

Platba:

Platba na účet 1978235002/5500, registrace platná po zaplacení (bude potvrzeno na e-mail, doklad o platbě obdrží účastník na kempu), do zprávy pro příjemce uveďte své jméno (nebo jména účastníků) a kemp, na který se hlásíte.

Storno poplatky

  • 7 dnů a méně před zahájením 100 %
  • do 14 dnů před zahájením 50 %
  • do 21 dnů před zahájením 20 %
  • 30 dní a více před zahájením vrácení celé částky

 

Přihlášky

Přihlášky posílejte do 7. 10. 2022. Zájemci o originální funkční triko musí odeslat svou přihlášku nejpozději do 20. 9. 2022.

PŘIHLÁŠKA »



Případné dotazy rádi zodpovíme na e-mailu: trailrunningkempy@rockpoint.cz. Pokud se potřebujete poradit telefonicky, napište nám svůj dotaz a telefon. Ozveme se vám.
 


Každý účastník zodpovídá za svůj zdravotní stav a kempu se účastní na vlastní odpovědnost. Odesláním přihlášky souhlasí se zpracováním osobních údajů.

Vyberte si z dalších termínů běžeckých kempů

Další termíny běžeckých kempů, informace o testovací obuvi a kompletní informace o Rock Point Trailrunning Academy jsou k přečtení na našich stránkách nebo k doptání na kterékoliv kamenné prodejně Rock Point.
 

Další termíny běžeckých kempů:
 

 

Těšíme se na vás,
Váš Rock Point

Další outdoorové čtení

Vše o běhu na jednom místě. Naučíme vás správný běžecký styl, otestujete si boty světových značek na vlastní kůži, poradíme s výběrem, doporučíme tréninkový plán...
Stezka Českem se v některých úsecích stávala téměř Stezkou smrti. Jak se osm handbikerů popralo s terénem...
Cyklojízda vozíčkářů na handbiku proběhne na Stezce Českem. Přidejte se na kole k handbikům, startujeme už 1. 7. 2022 z Karlových Varů...

Stezkou Českem na handbicích

30. 06. 2022
3 min čtení
Podporujeme

Vyberte si ze široké nabídky značek

Rafiki Hannah Prana Smartwool Keen Garmont Julbo Osprey