Rock Point Trailrunning soustředění Jizerské hory

Pojeďte s námi zahájit přípravu na novou sezónu!

13.- 16. 10. 2022 - JIZERSKÉ HORY – Hrabětice, Chata Tesanka

3 noci, 6 tréninkových jednotek, 3x plná penze, sauna a vířivka v ceně
Chcete něco víc, než se proběhnout s kamarády a cítíte, že na to máte? Chcete se naučit správnou techniku a získat nové běžecké dovednosti?  Pojeďte s námi okusit intenzivní běžecké soustředění!

 PŘIHLÁŠKA »
 

Rock Point Trailrunning camp Jizerské hory 2019
Rock Point Trailrunning kemp Jizerské hory
Rock Point Trailrunning kemp Jizerské hory

Program:

  • pestré tréninkové jednotky se zaměřením na rozvoj aerobní i anaerobní vytrvalosti a síly, běžecká ABC, posilování, odrazová cvičení,
  • besedy o tréninku i závodech, poradenství,
  • testování běžecké obuvi značek Inov-8, Dynafit, Hoka, Brooks, On a dalších, testování běžeckých vest, batohů a jiných doplňků,
  • přednášky z prostředí trailového běhání, rozbor individuální techniky u videa,
  • masáže, tejpování - individuální, objednání na místě. Platí se na místě. Není v ceně kempu.


Běžecké tréninky povede převážně Martin Mužík, mnohonásobný mistr ČR a atletický reprezentant v mládežnické kategorii.


Čtvrtek  - příjezd kolem 15 hod., kdo stihne přijet včas, může od 16 hod. absolvovat první společný trénink, po večeři organizační záležitosti kempu, večer beseda
Pátek – 2 tréninkové fáze, kompenzační posilování a protahování, v podvečer regenerace dle individuálních potřeb, večer beseda
Sobota – 2 tréninkové fáze, kompenzační posilování a protahování, v podvečer regenerace dle individuálních potřeb, večer beseda
Neděle – dopolední tréninková fáze, po obědě odjezd

Konkrétní náplň tréninků bude upřesněna před kempem. Drobné změny předběžného programu vyhrazeny.

 

Kdo vás bude trénovat

Na kempech se o vás postrarají bývalí atletičtí reprezentanti a odborní kondiční trenéři.

Pojďme si představit celý trenérský tým »

Cena:

Cena kempu 6 100 Kč

Cena zahrnuje komfortní ubytování ve 2-4 lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením na tři noci s vyváženou pestrou, zdravou a sportovně zaměřenou stravou (možnost diet), pitný režim včetně iontových nápojů, plná penze, regeneraci v sauně a vířivce, odborné trenérské vedení, testovací boty a běžecké vesty i batohy, dárky od partnerů kempu. Každý účastník obdrží slevový voucher na nákup v prodejnách Rock Point.

Maximální počet účastníků 10.

Rock Point Trailrunning kemp Jizerské hory

Účastnická trika:

Originální a funkční účastnické triko v hodnotě 790 Kč zdarma pro členy Rock Point Zóna klubu a pro všechny, kteří na našem trailrunningovém kempu byli v roce 2021 nebo 2020. Všichni další účastníci mají možnost zakoupení trika za zvýhodněnou cenu 490 Kč.  Vyberte si svoji barvu trika a velikost!

Podívejte se na všechny barevné varianty dámských a pánských modelů a ve formuláři vyberte požadovanou barvu a velikost - PROHLÉDNOUT TRIKA

 

Platba:

Platba na účet 1978235002/5500, registrace platná po zaplacení (bude potvrzeno na e-mail, doklad o platbě obdrží účastník na kempu), do zprávy pro příjemce uveďte své jméno (nebo jména účastníků) a kemp, na který se hlásíte.

Storno poplatky

  • 7 dnů a méně před zahájením 100 %
  • do 14 dnů před zahájením 50 %
  • do 21 dnů před zahájením 20 %
  • 30 dní a více před zahájením vrácení celé částky

 

Přihlášky

Přihlášky posílejte do 7. 10. 2022. Zájemci o originální funkční triko musí odeslat svou přihlášku nejpozději do 20. 9. 2022.

PŘIHLÁŠKA »



Případné dotazy rádi zodpovíme na e-mailu: trailrunningkempy@rockpoint.cz. Pokud se potřebujete poradit telefonicky, napište nám svůj dotaz a telefon. Ozveme se vám.
 


Každý účastník zodpovídá za svůj zdravotní stav a kempu se účastní na vlastní odpovědnost. Odesláním přihlášky souhlasí se zpracováním osobních údajů.

Vyberte si z dalších termínů běžeckých kempů

Další termíny běžeckých kempů, informace o testovací obuvi a kompletní informace o Rock Point Trailrunning Academy jsou k přečtení na našich stránkách nebo k doptání na kterékoliv kamenné prodejně Rock Point.
 

Další termíny běžeckých kempů:
 

 

Těšíme se na vás,
Váš Rock Point

Další outdoorové čtení

Vše o běhu na jednom místě. Naučíme vás správný běžecký styl, otestujete si boty světových značek na vlastní kůži, poradíme s výběrem, doporučíme tréninkový plán...
Stezka Českem se v některých úsecích stávala téměř Stezkou smrti. Jak se osm handbikerů popralo s terénem...
Cyklojízda vozíčkářů na handbiku proběhne na Stezce Českem. Přidejte se na kole k handbikům, startujeme už 1. 7. 2022 z Karlových Varů...

Stezkou Českem na handbicích

30. 06. 2022
3 min čtení
Podporujeme

Vyberte si ze široké nabídky značek

Rafiki Hannah Prana Smartwool Keen Garmont Julbo Osprey