Jogamatky

Podložka na jógu neboli jogamatka je ideálním společníkem pro samostatné i skupinové cvičení jógy, a to při cvičení uvnitř i venku. A proč se ji vlastně vyplatí používat? Jedná se o pevnou podložku, na které se vám budou snáze zaujímat i ty nejnáročnější pozice než třeba na koberci nebo outdoorové karimatce. Navíc při cvičení na tvrdé zemi výrazně zvýší váš komfort. Jogamatky jsou dostupné v mnoha designech, abyste si mohli vybrat takovou, na které se vám bude příjemně cvičit. Pro pohodlné lekce jógy se při výběru jogamatky zaměřte také na její tloušťku – na klidné, statické cvičení se hodí tlustší podložka, na to dynamické zase tenčí. Dalším kritériem výběru je materiál – vyberte si ten, který vám bude nejvíce vyhovovat, ať už jde o hmotnost, nebo pohodlí.