Podcast NAVŽDY MLADÍ #9: Jindřiška Zemanová a Aleš Kroužecký - Kdy je potřebný zátěžový test

Autor: Rock Point

Zátěžové testy nejsou jen pro profesionální sportovce. Lidem, kteří pravidelně sportují, nebo se na sport teprve chystají, mohou pomoci odhalit zdravotní rizika, správně nastavit trénink i ukázat, jakou kondici momentálně mají. Ne vždy ale mají smysl.

Nepál není jen pro horolezce: tři treky bez honby za výškou

Autor: Honza „Tráva“ Trávníček

Když se řekne Nepál, většina lidí si představí osmitisícovky, kyslíkové masky, několik týdnů v základním táboře a jedince, kterým zjevně nestačilo chodit v neděli na procházku. Jenže Nepál můžete poznat i bez expedice, technického lezení a výstupu do pěti nebo šesti tisíc metrů. Někdy stačí několik dní chůze, trochu kondice a chuť na chvíli vypadnout ze světa, kde všechno pípá, bliká a spěchá.

Gravelová běžecká bota, která vám ušetří až 3 hodiny života každý rok

Autor: Rock Point

Používáním bot Salomon Aero Glide GRVL 4 ušetříte až 3 hodiny života. Jak je to možné? Na obutí vám stačí více než polovina času, než u běžné „tkaničkové“ obuvi. To jsme si ověřili na vlastní kůži a natočili pro vás srovnávací video. K tomu se přidávají i další bonusy jako konzistence běhu a snížení opotřebení kloubů při přechodu z trailu na asfalt. Pojďme se na tento model podívat více v detailu.