Vyhledávání

Doprava zdarma nad 1 499 Kč

Zákaznický klub se slevou až 15 %

42 prodejen v ČR

cs

Potřebujete poradit? 379 200 777

(Po–Pá 8:00–16:30)

Jak zkoušet běžecké boty a jak vybrat správnou velikost

Jak na to

24. 4. 2024

Běžecké boty jsou bezesporu nejpodstatnějším prvkem běžeckého vybavení. Pro výběr si tedy vyhraďte dostatek času a věnujte mu potřebnou energii a péči.

Sepsali jsme vám rychlý návod, jak běžeckou obuv správně zkoušet a vybírat. Postupujte podle následujících kroků:

  1. Vyzkoušejte vícero značek
    Každý výrobce má různý tvar kopyta a používá jiné technologie
  2. Délku boty vždy alespoň o číslo větší
    I pro začínající běžce, kteří zdolají v počátcích je pár set metrů, platí, zvolit velikost minimálně o číslo větší, než je vaše velikost chodidla. Proč? Po stranách prstové části chodidla by měl být dostatek prostoru, aby se prsty mohly pohodlně roztáhnout při dokroku a nikde nenarážely a nebyly stlačovány. Kolem palce by měl být alespoň centimetr místa. Počítejte s tím, že při běhu noha lehce nateče a těsná bota by způsobila odřeniny, puchýře a co hůř, takzvané běžecké nehty (zčernalé nebo odpadající nehty).
  3. Zvolte dostatečně široký střih boty
    Pozornost věnujte i šířce. Dostatek prostoru pro příčnou klenbu je důležitý nejen pro pohodlí nohy, tedy příjemný běh, ale také pro životnost boty. Úzká bota na širokou nohu způsobí, že se vám svršek při každém odrazu (a těch je při běhu tisíce) příliš „zlomí“ a bota vám může velmi rychle začít praskat právě v místech za malíčkem či vedle palce. Nehledě na to, že se prsty tlačí k sobě a zaděláváte si na pozdější problémy.
  4. Vždy boty pečlivě zavažte
    Nestačí se jen do boty nazout a udělat pár kroků. Pěkně boty zavažte, pokud máte vyšší nárt využijte typ vázání tkaniček pro vysoký nárt.
  5. Do bot jen s tou správnou ponožkou
    Zkoušejte boty s ponožkami na běh určené.
  6. Zkoušet boty odpoledne
    Noha nám v průběhu dne lehce natéká a stejný proces nastává při delším běhu, proto je lepší zkoušet obuv a její pohodlí spíše v odpoledních hodinách.
Běžecké boty můžete v prodejně zkoušet třeba v džínách nebo sukni, ale VŽDY s běžeckou ponožkou

Sdílet



Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál…



Porovnání produktů zavřít

Zboží bylo přidáno do porovnání produktů.

Věrnostní klub

Získejte až 15% slevu a spousty dalších výhod

Slevy na nákup až 15 %

Na vrácení zboží máte až 14 dní

Slevy na naše služby až 30 %

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.