Blog

Regenerace po běhu: Jak zmírnit bolest nohou a urychlit obnovu svalů

Autor: Rock Point

Patříte mezi hobby běžce, kteří se po závodě nebo náročném tréninku sotva hýbou? Nejste v tom sami. Ukážeme vám, jak bolesti nohou předejít, jak urychlit regeneraci svalů a vrátit se zpátky do formy rychleji.

Společný výběh a testování obuvi Inov8 a Dynafit v Olomouci

Autor: Rock Point

Květnové Rock Point výběhy jsou v plném proudu! Pojďte si s námi odpoledne zaběhat a prověřit na vlastní kůži pohodlí i technologie špičkových běžeckých bot Inov8 a Dynafit.

Srovnání běžeckých bot KEEN: které do trailu, a které do mixu?

Autor: Rock Point

Letošní novinka značky KEEN - běžecké boty SEEK a ROAM si při našich společných výbězích a akcích vyzkoušelo několik stovek z vás. A ohlasy jsou velmi příznivé. Brand manažer značky: Honza Štika, kromě přednášek, kde nové boty představil, také vedl většinu našich výběhů. Oba modely intenzivně prověřil i na svých vlastních trasách. Zeptali jsme se ho na srovnání modelů i vaše nejčastější dotazy. Odpovědi dále v rozhovoru.

Ozvěny Running Festivalu

Autor: Rock Point

Největší prodejní běžecký festival v ČR putuje za hranice Prahy. Díky obrovskému zájmu jsme se rozhodli nabídnout oblíbené eventy i v dalších lokalitách. Běžecké dny pokračují v Plzni, Olomouci, Ostravě a v Brně. Čekají vás společné výběhy, testování bot, přednášky i soutěže. Vstupy jsou opět zdarma a kapacity opět omezené, registrujte se včas.

Jak vybrat nejlepší běžecké boty. Kompletní průvodce, rady a tipy

Autor: Rock Point

Hledáte ideální běžecké boty? Ať už s během začínáte, nebo sháníte náhradu za oblíbený pár, poradíme vám, jak vybrat ty správné běžecké boty – podle terénu, stylu běhu i pohodlí.

Silový trénink pro běžce

Autor: Gustav Červený

Chcete běhat rychleji, lehčeji a bez menšího množství bolístek? Tajemství úspěchu není jen v běžeckých trénincích, ale i v síle. Každý krok, každý odraz totiž začíná ve svalech, které musí být připravené unést zátěž. Silový trénink vám pomůže zpevnit tělo, zvýšit výkon a předejít zraněním. Jaké cviky, k čemu nám budou a jak často je zařadit? Ve článku vám poradí Gustav Červený – fyzioterapeut a silový trenér.

KEEN přichází s prvními trailovými běžeckými botami: Jak obstály v praxi a co umí?

Autor: Rock Point

Značka KEEN, známá především turistickou obuví a ikonickými sandály letos přímo vběhla do nové kategorie. Představuje své první běžecké boty. Trailové modely KEEN jsou navržené pro začátečníky i zkušené běžce a slibují komfort, stabilitu i odolnost v terénu. Jak si vedou v praxi? O zkušenosti se s námi podělilo 10 běžců, kteří tuto novinku ze světa běžecké obuvi otestovali.

Rock Point Dynafit Trailrunning Day Kraličák

Autor: Rock Point

Chcete si vyzkoušet, co obnáší běh v terénu? Naučit se, jak správně na techniku běhu do kopců, z kopců, abyste se hned neodvařili? Nebo si chcete posunout své hranice zase o kousek dál? Využijte pátečního svátku a přijeďte za námi na běžecký den.

Dynafit běžecký týden v Praze: testování, přednáška i workshop

Autor: Rock Point

Přijďte si zaběhat, otestovat nové modely Dynafit a načerpat inspiraci pro své další běžecké cíle. Čeká vás společný výběh, přednáška zejména o duševní přípravě na první ultra, ale i workshop, kde si vyrobíte vlastní Dynafit Graffiti na tričko. V Rock Point Havlíčkova ulice a vstupy jsou zdarma. Navíc, celý týden nakupujete za zvýhodněné ceny.

Největší prodejní Running Festival v Praze

Autor: Rock Point

Největší prodejní běžecký festival v ČR je zpět! Rock Point Havlíčkova v Praze se na 6 týdnů promění v ráj pro všechny běžce. Čeká vás více než 4000 párů bot od 17 světových značek, široký výběr běžeckého oblečení a doplňků i exkluzivní festivalové ceny. Těšit se můžete na testování bot, workshopy, přednášky, výběhy, soutěže a jedinečný doprovodný program včetně módní přehlídky či běžecké párty.

Běžecké kempy 2026

Autor: Rock Point

Běháte pravidelně, nebo s během teprve začínáte a chcete zlepšit techniku, kondici či celkovou běžeckou formu? Přidejte se na náš běžecký kemp pod vedením zkušených trenérů a atletů. Společně protáhneme tělo, osvojíme si správné běžecké návyky a užijeme si tréninky v partě stejně naladěných běžců.

NOVÉ Brooks Ghost Trail: gravelové běžecké boty na asfalt i nezpevněné cesty

Autor: Rock Point

Brooks Ghost Trail jsou nové trailové běžecké boty inspirované nejprodávanějším silničním modelem Brooks Ghost. Nabízí pohodlí na asfaltu i jistotu v lehkém terénu. Jsou ideální volbou pro běžce, kteří chtějí kombinovat silnici, park i štěrkové cesty.

Běžecký týden se značkou Puma

Autor: Rock Point

Týden se značkou Puma v Rock Point Praha Havlíčkova nabídne výběhy, workshop i soutěže pro všechny běžce a běžkyně. Nenechte si ujít poslední týden v rámci největšího prodejního Running Festivalu, přijďte si zasportovat i nakoupit za exkluzivní festivalové ceny.

Běžecký týden se značkou Hoka

Autor: Rock Point

Týden se značkou Hoka nabízí v rámci největšího prodejního Running Festivalu v Praze výběhy, testování, přednášky, inspirace i soutěže pro všechny milovníky běhu.

Běžecký týden se značkou On

Autor: Rock Point

Týden se značkou On pořádaný v rámci největšího Running Festivalu v Rock Point Praha Havlíčkova přináší sérii běžeckých výběhů, besedu, velikonoční brunch i soutěž o boty On.

Běžecký týden se značkou Brooks

Autor: Rock Point

V rámci největšího prodejního Running Festivalu v Praze vás zveme na týden se značkou Brooks, který vám nabídne výběhy, přednášky, soutěže i běžeckou módní přehlídku. Čekají vás inspirativní hosté jako Radek Brunner, Marek Minář nebo Bára Urbaczková (Cichá), ale i nákupy za exkluzivní festivalové ceny.

Trailrunning camp Rakousko

Autor: Rock Point

Užijte si běhání po hřebenech v nadmořské výšce až 2 000 m. Program tohoto kempu je záměrně odlišný od kempů v České republice. Těšit se můžete na běhání nádhernou krajinou po vrcholech zdejších vápencových Alp.

Trailrunning camp Šumava Pasečná

Autor: Rock Point

Lipensko není jen přehrada, ale taky naprosto zapomenutá a davům turistů skrytá Šumava na hranicích Čech a Horního Rakouska, kde krajina vypráví příběhy. Pojeďte s námi trénovat a objevovat úžasné traily, horské louky, zaniklé osady na české straně hranice i samoty a vesničky v Rakousku. Na kempu, který je určený pro začátečníky i pokročilé běžce, také rozvinete svoji přípravu na letní běžeckou sezónu a naberete inspiraci do dalších tréninků.

Trailrunning camp Vysočina

Autor: Rock Point

Pojeďte se s námi rozběhat! Vylaďte si techniku běhu, a dostaňte se do formy na jarní závody. Zažijte 4 úžasné dny běhání v krásné přírodě Vysočiny s partou podobně naladěných lidí.

Běžecký týden se značkou Salomon

Autor: Rock Point

Zveme vás na týden se značkou Salomon pořádaný v rámci největšího prodejního Running Festivalu v Praze. Dny nabité běžeckými výběhy, workshopy i inspirativními přednáškami, čekají na vás dárky, soutěže i nákupy za exkluzivní festivalové ceny.

Běžecký týden se značkou KEEN

Autor: Rock Point

Zveme vás do pražské prodejny v Havlíčkově ulici na KEEN týden pořádaný v rámci největšího prodejního Running Festivalu v ČR. Čekají vás dny plné testování běžeckých bot, přednášky, soutěže, ale i pořádná běžecká párty.

Darujte k Vánocům sportovní zážitek

Autor: Rock Point

Hledáte originální vánoční dárek pro ty, kteří mají rádi pohyb venku? Darujte jim běžecký nebo skialpový kurz plný zážitků se stejně naladěnými lidmi.

Společný odpolední výběh na Letnou se značkou On

Autor: Rock Point

Kdo by chtěl po tmě běhat sám? Pojďte si užít pohodový odpolední výběh se značkou On. Můžete se těšit na konverzační tempo s partou nadšenců i testování novinek běžeckých bot švýcarské značky On. Zažijte, jak se běhá „po obláčcích“.

Společný výběh s Pumou za svitu čelovek

Autor: Rock Point

Pojďte si s námi po práci zaběhat podzimní Prahou jen za svitu pouličních lamp a čelovek. Navíc si budete moci na vlastní nohy vyzkoušet novinky od značky Puma. Tempo přizpůsobíme jednotlivým skupinám, hlavní je, že poběžíme spolu.