BLACK FRIDAY −20 %
Na kemping a lezení
Rady, tipy
Témata
Vyhledat článek
Autor: Rock Point
Jak by měl vypadat trénink každého běžce? Proč zařadit nenáviděnou rozcvičku i hravou abecedu.
Číst dál
Kde jíst a kde spát během výzvy „napříč Šumavou"?
Autor: Rock Point
Na konci května pro vás čtveřice běžců Martin Mužík, Filip Tomeš, Linda Beniačová a Radek Civiš vyrazila pod hlavičkou Rock Pointu „objevit“ trasu pro letní běžeckou a turistickou výzvu „napříč Šumavou“.
Číst dál
V čem jsme běželi „napříč Šumavou"
Autor: Rock Point
Vyrazili jsme na běh dlouhý téměř 170 km. Napříč Šumavou. Náš běžecký projekt byl tvořený srdcem a chtěli jsme si ho užít nejen běžecky, ale i lidsky a poznat rozmanitou šumavskou oblast.
Číst dál
Nejtěžší česká ferrata vás čeká u Bechyně
Autor: Jakub Cejpek
Je mi jasné, že si nadpisem tohoto článku možná naběhnu. Při pohledu na nákres se mohou vyskytnout námitky, že v tuzemsku najdeme obtížnější zajištěné cesty. Nenechte se ale zmást.
Číst dál
Jak správně pečovat o vaše outdoorové vybavení
Autor: Rock Point
Koupili jste si novou goretexovou bundu a těšíte se na první akci, kdy jí dáte do těla? Nebo jste si zašpinili péřovou bundu a nevíte, co s ní? Poradíme vám, jak správně pečovat o vaše outdoorové vybavení, aby co nejdéle sloužilo k vaší spokojenosti.
Číst dál
Autor: Lukáš Klingora
Hledáte solidní ferratovou výzvu a intenzivní zážitek? Dejte si Priel Klettersteig. Od června 2019 je otevřena nová a nejdelší zajištěná cesta. Jmenuje se Priel Klettersteig (obtížnost D), měří 2130 metrů a až k vrcholovému kříži na nejvyšším vrcholu Totes Gebirge – Großer Priel 2515 m překonává převýšení 900 metrů.
Číst dál
Běhejte s námi - Začínáme běžeckou ABC
Autor: Rock Point
Podívejte se na video a pojďte s námi potrénovat běžeckou abecedu. Poradíme vám, jak cviky provádět, ale by cvičení mělo smysl.
Číst dál
Běhejte s námi - využití běžecké abc v tréninku
Autor: Rock Point
Kombinujeme jednotlivé cviky bežecké abc. Věřte, že se s ní dá přímo "kouzlit"...
Číst dál
Pomůžeme vám, jak se lépe orientovat v pojmech jako je vodní sloupec, prodyšnost, softshell, membrány či povrchová úprava... Jde vám z toho hlava taky kolem? Náš malý "tahák" vám usnadní, jak se správně v názvech orientovat a jak turistickou bundu vybírat.
Číst dál
Autor: Rock Point
Poradíme vám s výběrem bundy na běhání. Že ji nebudete potřebovat? Omyl. Přečtěte si proč je důležitá a na co se při výběru zaměřit.
Číst dál
Běhejte s námi - běžecká ABC ve složitějších kombinacích
Autor: Rock Point
Běžecká ABC má mnoho podob a dá se kombinovat na tisíc způsobů. Honza Krabec vám ukáže některé složitější...
Číst dál
Běhejte s námi - odrazová cvičení
Autor: Rock Point
Běžecká abeceda nás zahřála a teď pojďme na galeje odrazových cvičení...
Číst dál
Běhejte s námi - trénujeme s břemenem
Autor: Rock Point
Dnes si pro vás Honza připravil trénink s břemenem. Tak co? Přidáte se? Podívejte se jak na to...
Číst dál
Tipy pro správný výběr městské a volnočasové obuvi
Autor: Rock Point
Nové boty vám mají především dělat radost. Podle čeho se řídit při nákupu bot vám poradíme v následujícím článku.
Číst dál
Běhejte s námi - kruhový trénink
Autor: Rock Point
Kruhový tréninky s vámi mohou cvičit i děti...
Číst dál
Jak vybírat dětskou obuv KEEN online
Autor: Rock Point
Nemáte možnost s vaší ratolestí vyzkoušet obuv na prodejně? Poradíme vám, jak vybírat obuv online, abyste se vyhnuli následné výměně.
Číst dál
Autor: Rock Point
Jste doma a už vám to leze na nervy? Máme pro vás pár tipů, jak zahnat nudu a udržet se v kondici.
Číst dál
Autor: Rock Point
Když jsou outdoorové aktivity vaším životním stylem asi se neobejdete bez více batohů. Co by měl váš batoh mít a jak by měl vypadat? Poradíme vám.
Číst dál
Co dělá batoh skvělým parťákem
Autor: Rock Point
Mít pořádný batoh je základním předpokladem radostného zážitku při pohybu v přírodě. Víte, co chtít a co očekávat?
Číst dál
Kávu si můžete dopřát kdekoliv, i na cestách
Autor: Rock Point
Vynikající Drip it kávu si můžete dopřát kdekoliv, kde je hrnek a horká voda. Na přípravu vám stačí 2 minuty.
Číst dál
Termoska - nejlepší přítel na cestách
Autor: Rock Point
Jak pracovat s termoskou či termohrnkem, aby vám vydržel váš nápoj teplý co nejdéle? To a ještě něco navíc vám prozradíme v našem článku.
Číst dál
Autor: Rock Point
Jak skladovat svůj spacák, jak ho prát a jak o něj pečovat i během používání. Poradíme vám co a jak.
Číst dál
Vaření v polních podmínkách aneb kdo je připraven, není překvapen
Autor: Rock Point
Při toulkách přírodou je důležité myslet i na pravidelný přísun energie. Vícedenní pobyt mimo civilizaci vyžaduje, abyste si vzali s sebou vše potřebné a mohli si tak připravit vydatné jídlo kdykoli bude potřeba.
Číst dál
Autor: Rock Point
Každý lezec, ať začátečník nebo zkušenější sportovec, musí při přechodu z umělé stěny na skálu počítat s mnoha rozdíly.
Číst dál