Rady, tipy

Běžecká vesta, batoh či opasek: Co je pro vás vhodnější a jak vybrat ten pravý?

Autor: Rock Point

Poradíme vám, na co si dát pozor při výběru běžeckého vybavení, které vám nebude na zádech poskakovat a pomůže posunout sportovní výkony dál.

Sluneční brýle při běhu: nutná ochrana očí, nebo jen stylový doplněk? Co říkají běžci

Autor: Rock Point

Běhání se stalo pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí každodenního života, ať už jde o rekreační běžce nebo ty, kteří se připravují na závody. Přestože je klíčovým faktorem pro pohodlný a efektivní běh správná obuv, stále častěji se diskutuje i o důležitosti vhodných brýlí. Oslovili jsme úspěšné běžecké závodníky, abychom zjistili, jak to sami mají s nošením sportovních brýlí při běhu.

Jak legálně přespat v přírodě

Autor: Rock Point

Základní informace a rady, jak přečkat v přírodě noc. Co byste měli pro bezproblémové spaní u nás a na Slovensku vědět a čeho se vyvarovat.

Jak prát oblečení z merino vlny

Autor: Rock Point

Jak se postarat o oblečení z vlny merina? Jelikož se jedná o ryze přírodní materiál, je třeba dodržel jistá specifika. Poradíme vám jak merino prát a sušit.

Povinnost používat lyžařskou helmu - v jakých zemích ji musíte nosit?

Autor: Rock Point

Používání lyžařské helmy na lyžích nebo na snowboardu je v každém případě správné, protože úrazy hlavy patří k těm nejzávažnějším. Stále však není její nošení povinné pro všechny. Buď je pouze doporučené nebo platí jen pro děti do určitého věku.

Na co se zaměřit při výběru zimních bot a jak o ně pečovat?

Autor: Rock Point

Na co si dát pozor při nákupu zimních bot? Jak o zateplené boty pečovat? Poradíme vám jak na to.

Jak pečovat o softshellové oblečení, aby bylo stále jako nové

Autor: Rock Point

Údržba softshellového oblečení je důležitá nejen pro dlouhou životnost produktů, ale i pro zachování jejich základních funkcí. Postupujete správně? Podívejte se na rychlý návod, jak softshellové oblečení prát, impregnovat a skladovat.

Softshell v městském prostředí: Kdy se hodí a jak jej stylově kombinovat

Autor: Rock Point

Softshellové materiály jsou navrženy tak, aby odolávaly větru a dešti, což je ideální pro proměnlivé městské počasí. Jejich vodoodpudivost znamená, že se nemusíte obávat náhlých dešťových přeháněk, zatímco prodyšnost vám zajistí komfort i při delším pohybu.

Softshell vs. hardshell: Kdy zvolit který?

Autor: Rock Point

V outdoorovém světě jsou softshell a hardshell dva hojně používané materiály. Přesto občas váháme, kdy který použít. Ve článku se proto zaměříme na jejich funkci a doporučíme vám, na jaké aktivity a do jakého počasí se hodí nejlépe.

Softshellová bunda, ideální volba do sychravého podzimu

Autor: Rock Point

Softshellová bunda patří díky své univerzálnosti do základní podzimní i zimní výbavy. O co se vlastně jedná? A na co se zaměřit při jejím výběru, aby vyhovovala vašim potřebám?

Chcete ochránit zrak svých dětí před škodlivým UV zářením?

Autor: Rock Point

Zatímco ochrana kůže je už pro většinu z nás samozřejmostí, na oči tak trochu zapomínáme, a to jsou intenzivními slunečními paprsky také ohroženi. Víte, že poškození zraku škodlivým UV zářením je již nevratné? A přesto stačí maličkost, která pomůže ochránit zrak vám i vašim dětem.

Nejlepší jídlo na cesty do přírody

Autor: Rock Point

Chystáte se na horskou túru nebo vícedenní trek? Poradíme, kdy sáhnout po sterilované a kdy po dehydrované verzi. Výhody a nevýhody jednotlivých typů jsme vám přehledně sepsali.

Čeká nás ferrata – co si nezapomenout doma?

Autor: Rock Point

Těšíte se na první letošní ferratu? Nezapomeňte zkontrolovat své vybavení, jestli vám něco nechybí, nebo se nerozbilo.

3 nej tipy na vysokohorskou turistiku v Alpách

Autor: Jakub Cejpek

Pokud se před nadcházející letní sezónou poohlížíte po zajímavém vysokohorském cíli, můžete se nechat inspirovat Kubovo nejhezčími tipy z rakouských a švýcarských alp...

Jak nejlépe zabezpečit a označit kufr do letadla

Autor: Rock Point

Chystáte se na cestu letadlem a balíte si kufr? Pak nesmíte zapomenout na jeho označení.

Jak vybrat dětské lezečky

Autor: Rock Point

Patříte mezi rodiče, jejichž ratolest chytlo lezení? Lezení je krásný sport, který u dětí rozvíjí spousty dovedností, např. techniku, obratnost, fyzickou zdatnost, logické myšlení a třeba také zodpovědnost během jistění svého kamaráda. Zároveň ale také v začátcích stojíte před složitým úkolem, jak vybrat lezečky pro děti. Samozřejmě jsme tu pro vás a rádi vám poradíme.

Videonávody, jak zavazovat běžecké boty správně

Autor: Rock Point

Zavázání tkaniček běžeckých bot je důležité pro zajištění pohodlného a bezpečného běžeckého zážitku. Existuje několik různých způsobů, jak to udělat, a volba závisí jen na vaší osobní preferenci a pohodlí.

Životnost běžeckých bot. Kdy je vyměnit?

Autor: Rock Point

Jak poznat, že obuv je za hranicí své životnosti a je nutné ji vyměnit? Ne každý ví, že není vhodné orientovat se jen podle vzhledu běžecké boty. Prozradíme vám, jak poznat, kdy je ten správný čas na výměnu a proč je tak důležité, hlídat si životnost svých běžeckých bot.

Jak pečovat o běžecké boty

Autor: Rock Point

Jak se starat o běžecké boty, co dělat a co naopak nedělat, aby nám sloužily tak jak mají?

Jak zkoušet běžecké boty a jak vybrat správnou velikost

Autor: Rock Point

Běžecké boty jsou bezesporu nejpodstatnějším prvkem běžeckého vybavení. Pro výběr si tedy vyhraďte dostatek času a věnujte mu potřebnou energii a péči.

Jak vybrat silniční běžecké boty

Autor: Rock Point

V tomto článku se zaměříme na silniční obuv, tedy boty na běhání, pro které je ideální tvrdý povrch zejména typu asfalt, suché zpevněné parkové a lesní cesty, případně šotolina, utažené štěrkové cesty apod.

Nejlepší boty na ferraty? Nástupovky

Autor: Rock Point

Taky už se těšíte na tu expozici pod nohami, až se přicvaknete k ocelovému lanu a začnete zdolávat dechberoucí ferratu? Na pocit svobody u vrcholového kříže nebo snad na zaslouženého vychlazeného rádlera po namáhavé celodenní ferratové túře? K tomu všemu budete samozřejmě potřebovat jistý krok. A pokud právě vybíráte nové boty na ferraty, rádi vám poradíme jak na to.

Jak správně změřit nohu?

Autor: Rock Point

Nejpřesnější parametr zjištění velikosti obuvi je délka chodidla v cm. Ve velikostní tabulce si pak dohledáte, jaká velikost odpovídá vámi naměřeným centimetrům. Důležité je ale správně nohu změřit. Jaký je postup?

Jaké boty obout na dálkové treky?

Autor: Rock Point

Dálkové treky jsou zdrojem vzrušujících zážitků a zavedou vás do mnoha úchvatných koutů přírody. Dobrodružství vám však může pár věcí znepříjemnit. Zatímco počasí neovlivníte, svou výbavu ano, a to včetně klíčového prvku v podobě obuvi. Vhodně zvolené boty dokážou každou výpravu učinit pohodlnější a bezpečnější. Na jaká kritéria byste se měli při jejich výběru zaměřit?